空腹血糖7.2毫摩爾每升可能提示糖尿病,需結(jié)合餐后血糖或糖化血紅蛋白等進(jìn)一步檢查確認(rèn)。血糖升高可能與胰島素抵抗、遺傳因素、不良飲食習(xí)慣、肥胖、胰腺疾病等因素有關(guān)。
空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾每升,6.1-7.0毫摩爾每升屬于空腹血糖受損,超過7.0毫摩爾每升需警惕糖尿病。單次測量結(jié)果可能受檢測前飲食、情緒波動(dòng)或測量誤差影響,建議重復(fù)檢測并完善糖耐量試驗(yàn)。若伴隨多飲多尿、體重下降等癥狀,糖尿病概率更高。妊娠期女性、40歲以上人群及有家族史者需特別關(guān)注血糖變化。
空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾每升,6.1-7.0毫摩爾每升屬于空腹血糖受損,超過7.0毫摩爾每升需警惕糖尿病。單次測量結(jié)果可能受檢測前飲食、情緒波動(dòng)或測量誤差影響,建議重復(fù)檢測并完善糖耐量試驗(yàn)。若伴隨多飲多尿、體重下降等癥狀,糖尿病概率更高。妊娠期女性、40歲以上人群及有家族史者需特別關(guān)注血糖變化。
建議保持低糖低脂飲食,每日主食攝入控制在200-300克,優(yōu)先選擇燕麥、糙米等粗糧。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,避免久坐。定期監(jiān)測血糖并記錄數(shù)據(jù),出現(xiàn)視力模糊、傷口不愈等癥狀及時(shí)就醫(yī)。糖尿病患者可遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列美脲片等藥物控制血糖,但不可自行調(diào)整劑量。