近視700度屬于高度近視，通過科學(xué)干預(yù)可有效控制發(fā)展并改善視覺質(zhì)量。主要干預(yù)方式有光學(xué)矯正、藥物控制、手術(shù)矯正、日常護(hù)眼、定期檢查等。

1、光學(xué)矯正

佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡是基礎(chǔ)的矯正方式。高度近視建議選擇高折射率鏡片減少邊緣厚度，或選用硬性透氧性角膜接觸鏡（RGP）獲得更清晰視野。對于青少年近視進(jìn)展較快者，可考慮配戴角膜塑形鏡（OK鏡）夜間佩戴延緩眼軸增長。

2、藥物控制

低濃度阿托品滴眼液可用于延緩青少年近視進(jìn)展，常用濃度為0.01%。使用前需經(jīng)專業(yè)眼科醫(yī)生評估，并配合視力監(jiān)測。硫酸阿托品眼用凝膠也可作為替代方案，但需注意可能出現(xiàn)的畏光、視近模糊等。

3、手術(shù)矯正

成年后度數(shù)穩(wěn)定者可考慮近視矯正手術(shù)。ICL晶體植入術(shù)適合角膜較薄的高度近視患者，全飛秒激光手術(shù)（SMILE）適合角膜條件良好者。術(shù)前需完成角膜地形圖、眼壓測量等二十余項(xiàng)檢查，排除圓錐角膜等禁忌證。

4、日常護(hù)眼

保持每天2小時(shí)以上戶外活動有助于控制近視發(fā)展。遵循20-20-20用眼法則（每20分鐘遠(yuǎn)眺20英尺外20秒），避免持續(xù)近距離用眼。閱讀時(shí)保持30厘米以上距離，保證環(huán)境光照強(qiáng)度不低于300勒克斯。

5、定期檢查

每3-6個月需進(jìn)行散瞳驗(yàn)光、眼軸測量等全面檢查。高度近視患者應(yīng)每年進(jìn)行眼底照相、OCT檢查，早期發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜裂孔、黃斑病變等并發(fā)癥。出現(xiàn)閃光感、視野缺損等癥狀需立即就診。

高度近視患者需建立終身眼健康管理意識。除規(guī)范矯正外，應(yīng)避免劇烈運(yùn)動、重體力勞動等可能引發(fā)視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)行為。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充葉黃素、維生素A等營養(yǎng)素，保證充足睡眠。建議選擇防藍(lán)光眼鏡減少數(shù)碼設(shè)備使用時(shí)的視疲勞，冬季注意避免冷風(fēng)直吹眼睛導(dǎo)致干眼癥加重。任何視力突然下降或視物變形都需及時(shí)就醫(yī)排查眼底病變。