大人發(fā)燒不咳嗽不流鼻涕可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、適當(dāng)休息、藥物治療、就醫(yī)檢查等方式治療。可能與病毒感染、細(xì)菌感染、中暑、免疫系統(tǒng)疾病、藥物反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，或敷退熱貼幫助散熱。避免酒精擦拭或冰敷，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。體溫超過38.5攝氏度時(shí)可重復(fù)進(jìn)行物理降溫。

2、補(bǔ)充水分

發(fā)熱會(huì)導(dǎo)致體液流失，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上，避免含糖飲料或咖啡因飲品加重脫水。

3、適當(dāng)休息

保持環(huán)境安靜，室溫控制在24-26攝氏度，保證充足睡眠。避免劇烈運(yùn)動(dòng)或過度勞累，可進(jìn)行輕度活動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)。

4、藥物治療

體溫持續(xù)超過38.5攝氏度可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片等解熱鎮(zhèn)痛藥。合并細(xì)菌感染時(shí)需配合頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

5、就醫(yī)檢查

發(fā)熱超過3天或體溫超過39攝氏度，需完善血常規(guī)、C反應(yīng)蛋白等檢測(cè)。若伴隨皮疹、關(guān)節(jié)痛或意識(shí)模糊，可能提示川崎病、紅斑狼瘡等免疫性疾病，需風(fēng)濕免疫科會(huì)診。

發(fā)熱期間宜選擇粥類、蒸蛋等易消化食物，避免辛辣刺激飲食。每日監(jiān)測(cè)體溫變化并記錄，注意觀察是否出現(xiàn)新發(fā)癥狀。保持室內(nèi)空氣流通，更換寬松透氣的棉質(zhì)衣物。若出現(xiàn)抽搐、持續(xù)嗜睡或尿量明顯減少，應(yīng)立即急診處理。恢復(fù)期避免驟減衣物或直吹冷風(fēng)，逐步增加活動(dòng)量。