成都治療腰椎間盤突出比較好的醫(yī)院有四川大學(xué)華西醫(yī)院、四川省人民醫(yī)院、成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院、成都市第三人民醫(yī)院、成都軍區(qū)總醫(yī)院、成都市第一人民醫(yī)院、成都市第二人民醫(yī)院、成都大學(xué)附屬醫(yī)院、成都市第五人民醫(yī)院、成都市第六人民醫(yī)院。

腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，多因長期不良姿勢、過度勞累或外傷導(dǎo)致椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)根，引發(fā)腰腿疼痛等癥狀。治療方法包括保守治療（藥物、理療、牽引）和手術(shù)治療（微創(chuàng)或開放手術(shù)）。

1.四川大學(xué)華西醫(yī)院-骨科

四川大學(xué)華西醫(yī)院骨科是國內(nèi)知名的脊柱外科中心，在腰椎間盤突出診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院擁有的微創(chuàng)手術(shù)設(shè)備和技術(shù)，如椎間孔鏡、椎間盤鏡等，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。華西醫(yī)院骨科團(tuán)隊(duì)在脊柱退行性疾病的診治方面處于國內(nèi)水平。

四川大學(xué)華西醫(yī)院地址：四川省成都市武侯區(qū)國學(xué)巷37號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.四川省人民醫(yī)院-骨科

四川省人民醫(yī)院骨科是四川省重點(diǎn)學(xué)科，在腰椎間盤突出治療方面積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，包括保守治療和手術(shù)治療。骨科團(tuán)隊(duì)在微創(chuàng)脊柱手術(shù)方面具有較高水平，能夠?yàn)榛颊咛峁┯行У闹委煼桨浮?/p>

四川省人民醫(yī)院地址：四川省成都市青羊區(qū)一環(huán)路西二段32號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院-骨科

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院骨科在腰椎間盤突出治療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢，擅長運(yùn)用中醫(yī)特色如針灸、推拿、中藥外敷等配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段進(jìn)行治療。醫(yī)院在保守治療腰椎間盤突出方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于早期患者往往能取得良好效果。

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院地址：四川省成都市金牛區(qū)十二橋路39號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.成都市第三人民醫(yī)院-骨科

成都市第三人民醫(yī)院骨科是成都市重點(diǎn)?？?，在腰椎間盤突出診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。醫(yī)院配備了的脊柱微創(chuàng)手術(shù)設(shè)備，能夠開展各類腰椎手術(shù)。骨科團(tuán)隊(duì)在脊柱疾病的診斷和治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長復(fù)雜腰椎間盤突出的手術(shù)治療。

成都市第三人民醫(yī)院地址：四川省成都市青羊區(qū)青龍街82號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.成都軍區(qū)總醫(yī)院-骨科

成都軍區(qū)總醫(yī)院骨科在腰椎間盤突出治療方面具有軍內(nèi)水平，擁有的診療設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的專家團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院在脊柱微創(chuàng)手術(shù)方面具有特色優(yōu)勢，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。骨科在復(fù)雜腰椎間盤突出的手術(shù)治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

成都軍區(qū)總醫(yī)院地址：四川省成都市金牛區(qū)蓉都大道天回路270號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

預(yù)防腰椎間盤突出需要注意保持正確坐姿，避免長時(shí)間保持同一姿勢。加強(qiáng)腰背肌鍛煉，如游泳、小燕飛等運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)脊柱穩(wěn)定性?？刂企w重，避免腰部過度負(fù)重。日常生活中應(yīng)避免突然彎腰、扭腰等動(dòng)作，搬運(yùn)重物時(shí)應(yīng)屈膝下蹲而非彎腰。出現(xiàn)腰痛癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，早期干預(yù)往往能取得更好效果。定期進(jìn)行脊柱健康檢查，有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。