廣州治療失眠比較好的醫(yī)院有廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州市腦科醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣不規(guī)律、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會(huì)影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫(yī)選擇合適的醫(yī)院進(jìn)行治療非常重要。

1.廣東省人民醫(yī)院-心理精神科

廣東省人民醫(yī)院是廣東省規(guī)模大的綜合性醫(yī)院之一，其心理精神科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備了的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠障礙，并采用藥物治療、心理治療等多種方法幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：心理精神科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在神經(jīng)系統(tǒng)疾病診治方面具有顯著優(yōu)勢，對失眠等睡眠障礙的治果顯著。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠中心，采用多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放，具體時(shí)間以醫(yī)院公告為準(zhǔn)。

3.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-呼吸內(nèi)科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院呼吸內(nèi)科在睡眠呼吸障礙相關(guān)失眠治療方面具有特色優(yōu)勢。醫(yī)院引進(jìn)了國際的睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，能夠準(zhǔn)確診斷睡眠呼吸暫停綜合征等疾病引起的失眠問題。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。

就診科室：呼吸內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科在失眠等心理相關(guān)疾病的治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用認(rèn)知行為等心理治療方法，結(jié)合必要的藥物治療，幫助患者重建健康的睡眠模式。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-精神心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科在失眠等精神心理疾病的診療方面具有較高水平。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙門診，采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的診療服務(wù)。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

6.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科在失眠等精神心理障礙的治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院引進(jìn)了國際的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評估患者的睡眠狀況，制定個(gè)性化的治療方案。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣東省中醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

廣東省中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在運(yùn)用中醫(yī)藥治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供中西醫(yī)結(jié)合的治療方案。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放，具體時(shí)間以醫(yī)院公告為準(zhǔn)。

8.廣州市腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市腦科醫(yī)院是華南地區(qū)知名的精神專科醫(yī)院，其睡眠障礙科專門從事各類睡眠障礙的診療工作。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠監(jiān)測中心和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的診療服務(wù)。

廣州市腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

9.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-針灸科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院針灸科在運(yùn)用針灸治療失眠方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院采用傳統(tǒng)針灸、耳穴壓豆等特色，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場路16號。

就診科室：針灸科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢。醫(yī)院配備了完善的診療設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類神經(jīng)系統(tǒng)疾病導(dǎo)致的睡眠障礙，并提供有效的治療方案。

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的作息規(guī)律，避免睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲品，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。如果失眠癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助，避免自行服用安眠藥物。建立健康的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)壓力管理技巧，對預(yù)防和改善失眠都有積極作用。