廣州治療失眠比較好的醫(yī)院有廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院。這些醫(yī)院在失眠治療領(lǐng)域擁有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和的診療技術(shù)，能夠?yàn)榛颊咛峁I(yè)的醫(yī)療服務(wù)。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身體健康和生活質(zhì)量，及時(shí)就醫(yī)是關(guān)鍵。

1.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神心理科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院在失眠治療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)，醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療和心理干預(yù)，為患者制定個(gè)性化治療方案。醫(yī)院擁有的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠準(zhǔn)確診斷失眠原因并提供有效治療。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.廣東省人民醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)中心

廣東省人民醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)中心是華南地區(qū)知名的睡眠障礙診療中心，專注于失眠及相關(guān)睡眠障礙的研究與治療。中心配備國際標(biāo)準(zhǔn)的睡眠監(jiān)測(cè)室，采用認(rèn)知行為等非藥物治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號(hào)。

就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)中心。

門診時(shí)間：周一至周日全天開放，具體時(shí)間請(qǐng)咨詢醫(yī)院。

3.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富，特別擅長(zhǎng)處理由神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的睡眠障礙。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合治療方法，結(jié)合的診療設(shè)備，為患者提供全面的失眠評(píng)估和治療方案。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫(yī)院-心理科

廣州市第一人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)，特別關(guān)注心理因素導(dǎo)致的睡眠障礙。醫(yī)院提供專業(yè)的心理咨詢和睡眠指導(dǎo)，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣，改善睡眠質(zhì)量。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-精神心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院精神心理科在失眠治療領(lǐng)域具有較高聲譽(yù)，醫(yī)院采用國際的睡眠障礙診療標(biāo)準(zhǔn)，結(jié)合患者具體情況制定個(gè)性化治療方案。醫(yī)院還開展睡眠健康教育，幫助患者了解失眠相關(guān)知識(shí)。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，特別擅長(zhǎng)處理復(fù)雜病例。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠障礙診療團(tuán)隊(duì)，采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的評(píng)估和治療服務(wù)。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院是廣東省精神衛(wèi)生中心，在失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙科，采用國際標(biāo)準(zhǔn)的診療流程，為患者提供從評(píng)估到治療的一站式服務(wù)。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)明心路36號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.廣東省中醫(yī)院-中醫(yī)神志病科

廣東省中醫(yī)院中醫(yī)神志病科在失眠治療方面具有中醫(yī)特色，采用中藥、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)技術(shù)，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫(yī)院注重調(diào)理患者整體健康狀況，改善睡眠質(zhì)量。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號(hào)。

就診科室：中醫(yī)神志病科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院-心理科

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，特別關(guān)注心理因素對(duì)睡眠的影響。醫(yī)院提供專業(yè)的心理咨詢和睡眠指導(dǎo)，幫助患者緩解焦慮情緒，建立健康的睡眠習(xí)慣。

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有中醫(yī)特色，采用中藥、針灸等傳統(tǒng)，結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)理念，為患者提供個(gè)性化的治療方案。醫(yī)院注重調(diào)理患者整體健康狀況，改善睡眠質(zhì)量。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場(chǎng)路16號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

預(yù)防失眠需要建立規(guī)律的作息時(shí)間，保持適度的運(yùn)動(dòng)，避免睡前過度使用電子設(shè)備。創(chuàng)造舒適的睡眠環(huán)境，控制咖啡因和酒精攝入。學(xué)習(xí)壓力管理技巧，如冥想或深呼吸練習(xí)，有助于放松身心。如果失眠癥狀持續(xù)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，避免自行長(zhǎng)期服用安眠藥物。了解失眠相關(guān)知識(shí)，樹立正確的睡眠觀念，有助于改善睡眠質(zhì)量。