發(fā)燒38℃一般可以吃退燒藥，但需結合具體癥狀和醫(yī)生建議決定。退燒藥適用于體溫超過38.5℃或伴有明顯不適的情況，若體溫為38℃但無嚴重不適，可優(yōu)先選擇物理降溫。

當體溫為38℃且伴隨頭痛、肌肉酸痛等明顯不適時，可遵醫(yī)囑使用退燒藥。常見藥物如對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊等能有效緩解癥狀。使用前需排除藥物過敏史，避免與其他含相同成分的藥物聯(lián)用。物理降溫方法包括溫水擦浴、減少衣物、保持室內通風，同時需多補充水分以防脫水。

若體溫持續(xù)38℃超過3天或出現(xiàn)皮疹、意識模糊等癥狀，應立即就醫(yī)。兒童、孕婦、老年人及慢性病患者需謹慎用藥，避免自行調整劑量。退燒藥僅對癥治療，需排查感染等潛在病因，必要時聯(lián)合抗生素或抗病毒藥物。

發(fā)熱期間應臥床休息，飲食以清淡易消化的流質或半流質為主，如粥、湯類。避免劇烈運動和過度保暖，定期監(jiān)測體溫變化。如出現(xiàn)服藥后嘔吐、腹痛等不良反應，需停藥并咨詢醫(yī)生。