淺二度燙傷恢復(fù)步驟主要包括創(chuàng)面清潔、藥物處理、預(yù)防感染、促進(jìn)愈合和功能恢復(fù)五個(gè)階段。

1、創(chuàng)面清潔：

燙傷后立即用流動(dòng)冷水沖洗15-20分鐘，降低局部溫度。使用生理鹽水或溫和消毒液輕柔清潔創(chuàng)面，去除污染物和壞死表皮組織。避免使用酒精或刺激性溶液，防止加重?fù)p傷。清潔后保持創(chuàng)面濕潤環(huán)境，可使用無菌紗布覆蓋。

2、藥物處理：

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)的外用藥物，如磺胺嘧啶銀乳膏、重組人表皮生長因子凝膠或濕潤燒傷膏。藥物需均勻涂抹于創(chuàng)面，形成保護(hù)層。禁止自行挑破水皰，較大水皰需由醫(yī)護(hù)人員無菌操作引流。定期換藥時(shí)注意觀察創(chuàng)面變化。

3、預(yù)防感染：

淺二度燙傷后皮膚屏障受損，易繼發(fā)細(xì)菌感染。保持創(chuàng)面清潔干燥，換藥時(shí)嚴(yán)格無菌操作。出現(xiàn)紅腫熱痛、滲液渾濁等感染征象時(shí)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏。全身感染癥狀需配合口服抗生素治療。

4、促進(jìn)愈合：

創(chuàng)面修復(fù)期需保證充足蛋白質(zhì)和維生素攝入，如雞蛋、魚肉及新鮮果蔬。局部可配合紅光治療促進(jìn)細(xì)胞再生，使用膠原蛋白敷料改善愈合質(zhì)量。避免抓撓結(jié)痂部位，自然脫痂可減少疤痕形成。愈合過程中出現(xiàn)異常增生需及時(shí)就醫(yī)。

5、功能恢復(fù)：

關(guān)節(jié)部位燙傷愈合后需早期進(jìn)行功能鍛煉，防止疤痕攣縮影響活動(dòng)度。愈合初期使用醫(yī)用硅酮敷料或壓力療法預(yù)防增生性疤痕。新愈合皮膚避免陽光直射，堅(jiān)持使用保濕劑改善皮膚彈性。遺留色素沉著可咨詢皮膚科進(jìn)行激光治療。

恢復(fù)期間需穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，每日保證30克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如乳制品、豆制品等。避免辛辣刺激食物及煙酒，多飲水維持皮膚代謝。關(guān)節(jié)部位燙傷愈合后每日進(jìn)行15分鐘屈伸訓(xùn)練，配合維生素E按摩改善皮膚延展性。保持規(guī)律作息有助于組織修復(fù)，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)?；謴?fù)期出現(xiàn)發(fā)熱、創(chuàng)面惡化等情況需立即就醫(yī)。