剖腹產(chǎn)通氣后可以吃什么食物

博禾醫(yī)生
剖腹產(chǎn)排氣后可進(jìn)食流質(zhì)食物過渡到半流質(zhì)食物,逐步恢復(fù)普通飲食。適合的食物有米湯、爛面條、蒸蛋羹、蔬菜泥、低脂魚肉。
排氣后初期選擇米湯、藕粉、過濾蔬菜湯等流質(zhì)食物,這類食物不含固體殘?jiān)蓽p輕腸道負(fù)擔(dān)。避免豆?jié){、牛奶等產(chǎn)氣食物,防止腹脹復(fù)發(fā)。每次攝入量控制在100-200毫升,間隔2-3小時(shí)進(jìn)食一次。
腸道適應(yīng)后可過渡到爛面條、小米粥、蒸蛋羹等半流質(zhì)食物。添加少量剁碎的嫩葉蔬菜如菠菜,補(bǔ)充維生素和膳食纖維。魚肉選擇鱈魚、鱸魚等低脂品種,清蒸后去皮搗碎食用。
選擇冬瓜、絲瓜、胡蘿卜等低纖維蔬菜制成菜泥,避免洋蔥、芹菜等粗纖維食材。烹飪時(shí)需徹底煮軟,用料理機(jī)打成細(xì)膩糊狀。每日蔬菜攝入量不超過150克,分次加入粥或湯中。
補(bǔ)充雞蛋、豆腐、去皮雞肉等易消化蛋白質(zhì)。雞蛋以水煮蛋或蛋花湯形式食用,雞肉剔除筋膜后剁成肉糜煮粥。每日蛋白質(zhì)總量不超過80克,分3-4次攝入。
可食用蘋果泥、熟香蕉等低渣水果,避免帶籽水果如草莓、火龍果。蘋果需去皮蒸熟后碾成泥,香蕉選擇完全成熟的品種。每日水果量控制在100克以內(nèi),分兩次食用。
術(shù)后飲食需遵循由稀到稠、由少到多原則,每新增一種食物需觀察排便情況。兩周內(nèi)避免油膩、辛辣、生冷及易產(chǎn)氣食物,如油炸食品、辣椒、豆類、碳酸飲料等。適當(dāng)補(bǔ)充溫水促進(jìn)代謝,每日飲水量保持在1500-2000毫升?;謴?fù)期可進(jìn)行床上翻身、踝泵運(yùn)動等輕度活動促進(jìn)胃腸蠕動,出現(xiàn)腹脹、腹痛需暫停進(jìn)食并及時(shí)告知醫(yī)護(hù)人員。
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