頸椎病壓迫手臂手指發(fā)麻怎么辦

博禾醫(yī)生
頸椎病壓迫神經(jīng)導(dǎo)致手臂手指發(fā)麻可通過頸椎牽引、藥物治療、物理治療、運動康復(fù)、手術(shù)治療等方式緩解,通常由椎間盤突出、骨質(zhì)增生、頸椎退變、姿勢不良、外傷等因素引起。
通過外力拉伸頸椎間隙減輕神經(jīng)壓迫,需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下使用頸托或牽引器械。適合輕中度神經(jīng)根型頸椎病,可改善局部血液循環(huán),但急性期脊髓受壓患者禁用。
常用藥物包括甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)、塞來昔布緩解炎癥、乙哌立松松弛肌肉。神經(jīng)水腫嚴重時可短期使用甘露醇脫水,合并疼痛者可聯(lián)用加巴噴丁調(diào)節(jié)神經(jīng)痛。
超短波透熱療法能促進炎癥吸收,低頻脈沖電刺激可改善神經(jīng)傳導(dǎo)功能。配合超聲波藥物導(dǎo)入治療,每周3-5次,連續(xù)2周可顯著減輕麻木癥狀。
麥肯基頸椎伸展訓(xùn)練能增強頸深肌群穩(wěn)定性,游泳時蛙泳姿勢有助于維持頸椎生理曲度。每日進行肩胛骨內(nèi)收、頸部側(cè)屈等抗阻練習(xí),每次15-20分鐘。
經(jīng)前路椎間盤切除融合術(shù)適用于嚴重椎間盤突出,后路椎管擴大成形術(shù)可解除多節(jié)段椎管狹窄。當(dāng)保守治療3個月無效或出現(xiàn)肌力下降時需考慮手術(shù)干預(yù)。
日常應(yīng)避免長時間低頭使用手機,電腦顯示器需與視線平齊。睡眠時選擇高度適中的頸椎枕,頸部冷敷可緩解急性期腫脹。飲食多補充維生素B族和蛋白質(zhì),如全谷物、深海魚等促進神經(jīng)修復(fù)。定期進行八段錦、太極拳等舒緩運動,注意頸部保暖避免受涼誘發(fā)癥狀加重。若麻木持續(xù)超過72小時或伴隨握力減退,需立即就診排除脊髓型頸椎病。
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