成人正畸需注意口腔衛(wèi)生維護(hù)、定期復(fù)診檢查、飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整、矯治器保護(hù)及心理適應(yīng)調(diào)整。正畸過程中可能面臨牙齦炎、牙根吸收等風(fēng)險(xiǎn)，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。

1、口腔衛(wèi)生：

固定矯治器易導(dǎo)致食物殘?jiān)鼫?，需使用正畸專用牙刷配?a href="http://m.international-tax-support.com/k/04wqkh46k3047zr.html" target="_blank">牙縫刷清潔托槽周圍，每日至少三次刷牙，必要時(shí)使用沖牙器清除隱蔽部位菌斑。矯治期間牙齦炎發(fā)生率高達(dá)60%，表現(xiàn)為刷牙出血、牙齦腫脹，需加強(qiáng)巴氏刷牙法訓(xùn)練，每餐后使用含氟漱口水抑制細(xì)菌。

2、復(fù)診管理：

隱形矯治需每6-8周更換牙套并檢查附件，固定矯治每4-6周調(diào)整弓絲力度。復(fù)診延遲可能導(dǎo)致牙齒移動(dòng)失控或矯治器損壞，出現(xiàn)托槽脫落、弓絲扎嘴等情況需24小時(shí)內(nèi)緊急處理。骨性錯(cuò)頜患者需配合拍攝全景片監(jiān)測(cè)牙根狀況。

3、飲食禁忌：

避免食用堅(jiān)果、年糕等硬黏食物防止托槽脫落，碳酸飲料會(huì)腐蝕托槽粘接劑。建議將蘋果切塊、牛排撕碎后食用，隱形矯治者需在進(jìn)食前摘除牙套，飲用有色飲品后需徹底清潔再佩戴。

4、矯治器護(hù)理：

固定矯治需使用保護(hù)蠟覆蓋磨嘴部位，隱形矯治每日佩戴時(shí)間不少于22小時(shí)。劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)建議佩戴防護(hù)牙托，避免矯治器受外力撞擊變形。保持器清潔應(yīng)使用冷水沖洗配合假牙清潔片浸泡。

5、心理調(diào)適：

成人正畸周期通常2-3年，初期可能出現(xiàn)發(fā)音障礙、面部酸脹等適應(yīng)期癥狀。建議提前準(zhǔn)備緩解潰瘍的正畸蠟，社交場合可選擇舌側(cè)矯治或隱形牙套。骨開窗等嚴(yán)重并發(fā)癥需及時(shí)與正畸醫(yī)生溝通調(diào)整方案。

正畸期間建議每日補(bǔ)充維生素C促進(jìn)牙齦健康，適量攝入乳制品維持牙槽骨密度。避免吸煙防止牙周病惡化，游泳時(shí)注意池水氯含量過高可能導(dǎo)致矯治器變色。保持每日30分鐘快走等低沖擊運(yùn)動(dòng)，避免劇烈碰撞類運(yùn)動(dòng)。睡眠時(shí)使用側(cè)睡枕減輕顳下頜關(guān)節(jié)壓力，出現(xiàn)持續(xù)牙痛或松動(dòng)需立即就醫(yī)。