兒童流感病毒可傳染給成人，主要通過(guò)飛沫傳播和接觸傳播。流感傳染性較強(qiáng)，家庭內(nèi)傳播風(fēng)險(xiǎn)較高，預(yù)防措施包括隔離防護(hù)、環(huán)境消毒、疫苗接種、增強(qiáng)免疫和及時(shí)就醫(yī)。

1、飛沫傳播：

患兒咳嗽、打噴嚏時(shí)產(chǎn)生的含病毒飛沫可在1米范圍內(nèi)被成人吸入導(dǎo)致感染。飛沫在空氣中懸浮時(shí)間較短，但近距離接觸時(shí)傳播效率極高。建議照料者佩戴口罩并保持1.5米以上距離，患兒咳嗽時(shí)需用肘部遮擋口鼻。

2、接觸傳播：

病毒可在玩具、門把手等物體表面存活2-8小時(shí)，成人接觸污染物后觸摸眼鼻口可能感染。患兒使用過(guò)的餐具、毛巾應(yīng)單獨(dú)清洗消毒，家庭環(huán)境需每日用含氯消毒劑擦拭高頻接觸表面，照料后需嚴(yán)格執(zhí)行七步洗手法。

3、家庭傳播：

共同生活空間內(nèi)傳播風(fēng)險(xiǎn)提升3-5倍，發(fā)病前1天到退熱后24小時(shí)均有傳染性。建議患兒?jiǎn)为?dú)居住通風(fēng)良好的房間，用餐實(shí)行分餐制，垃圾密封處理。孕婦、慢性病患者等高風(fēng)險(xiǎn)成員應(yīng)避免直接接觸患兒。

4、免疫差異：

成人免疫系統(tǒng)較完善但仍有感染風(fēng)險(xiǎn)，特別是未接種疫苗、過(guò)度疲勞或存在基礎(chǔ)疾病者。建議家庭成員提前接種當(dāng)季流感疫苗，保持每日30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，保證7-8小時(shí)睡眠以維持免疫力。

5、病毒變異：

部分流感病毒株可能出現(xiàn)抗原漂移，導(dǎo)致既往感染產(chǎn)生的抗體保護(hù)作用下降。若成人出現(xiàn)發(fā)熱伴肌肉酸痛、頭痛等流感樣癥狀，應(yīng)在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)就醫(yī)進(jìn)行抗病毒治療，奧司他韋等神經(jīng)氨酸酶抑制劑可縮短病程。

流感季需保持居室每日通風(fēng)2次，每次30分鐘以上；飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素A/C，如雞蛋、瘦肉、柑橘類水果；患兒衣物建議60℃以上熱水浸泡洗滌。照料者出現(xiàn)咽痛、乏力等前驅(qū)癥狀時(shí)可預(yù)防性服用連花清瘟膠囊等中成藥，但出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難需立即就診。冬季室內(nèi)濕度建議維持在40%-60%，干燥環(huán)境可使用加濕器減少呼吸道黏膜損傷風(fēng)險(xiǎn)。