痛風性跟腱炎是怎么回事，怎么辦
痛風性跟腱炎可能由尿酸代謝異常、高嘌呤飲食、局部創(chuàng)傷、遺傳因素、藥物影響等原因引起，可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、局部護理、手術(shù)治療等方式緩解。
1、尿酸代謝異常：
尿酸代謝異常是痛風性跟腱炎的主要病因，體內(nèi)尿酸水平升高導致尿酸鹽結(jié)晶沉積在跟腱及周圍組織，引發(fā)炎癥反應(yīng)?；颊咝柰ㄟ^血尿酸檢測明確診斷，治療需結(jié)合降尿酸藥物控制尿酸水平，常用藥物包括別嘌醇、非布司他等。
2、高嘌呤飲食：
長期攝入高嘌呤食物如動物內(nèi)臟、海鮮等會增加尿酸生成，誘發(fā)痛風性跟腱炎。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是基礎(chǔ)治療手段，建議增加低脂乳制品、新鮮蔬菜的攝入，限制酒精及含糖飲料，必要時可配合營養(yǎng)師制定個性化食譜。
3、局部創(chuàng)傷：
跟腱區(qū)域反復微損傷可能加速尿酸鹽沉積，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛。急性期需制動休息并抬高患肢，采用冰敷緩解腫脹，慢性期可通過超聲波治療促進炎癥吸收，避免劇烈運動加重損傷。
4、遺傳因素：
部分患者存在尿酸轉(zhuǎn)運蛋白基因突變，導致腎臟尿酸排泄障礙。此類患者需長期監(jiān)測尿酸水平，除常規(guī)藥物治療外，必要時需進行基因檢測指導個體化用藥，避免使用加重尿酸滯留的利尿劑等藥物。
5、藥物影響：
某些降壓藥、免疫抑制劑可能干擾尿酸排泄，誘發(fā)繼發(fā)性痛風。治療需在醫(yī)生指導下調(diào)整原發(fā)病用藥方案，合并使用促尿酸排泄藥如苯溴馬隆時需密切監(jiān)測肝功能，同時保證每日飲水量2000毫升以上。
痛風性跟腱炎患者日常應(yīng)保持適度運動如游泳、騎自行車等非負重鍛煉，避免爬山、跳躍等沖擊跟腱的動作。穿著后跟緩沖性能好的運動鞋，睡前可用40℃溫水泡腳15分鐘促進血液循環(huán)。定期復查尿酸及腎功能指標，出現(xiàn)跟腱持續(xù)疼痛或活動受限時需及時就診排除肌腱斷裂風險。冬季注意足部保暖，控制體重在標準范圍內(nèi)可有效減輕關(guān)節(jié)負荷。
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