感冒燒到38.5度怎么辦
關(guān)鍵詞：#感冒
感冒發(fā)燒到38.5度可通過物理降溫、藥物退熱、補充水分、充分休息、及時就醫(yī)等方式治療。感冒發(fā)熱通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、繼發(fā)細菌感染、基礎(chǔ)疾病加重等原因引起。
1、物理降溫
使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激?？膳浜贤藷豳N輔助降溫，但需避開眼周及皮膚破損處。體溫未超過38.5度時優(yōu)先采用物理降溫。
2、藥物退熱
體溫超過38.5度可遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚、布洛芬等解熱鎮(zhèn)痛藥。此類藥物通過抑制前列腺素合成降低體溫，但不可超量使用或多種退熱藥混用。用藥后需監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)高熱或出現(xiàn)皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停藥就醫(yī)。
3、補充水分
發(fā)熱加速體液流失，需少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補液鹽。適當飲用鮮榨果汁補充維生素C，但避免含糖飲料加重胃腸負擔。觀察尿液顏色，保持淡黃色為宜。合并嘔吐腹瀉時更需警惕脫水風險。
4、充分休息
保證每日8小時以上睡眠，避免勞累或劇烈運動。保持室內(nèi)空氣流通，室溫維持在24-26度，濕度50%-60%為宜。穿著透氣棉質(zhì)衣物，出汗后及時更換?；謴推陂g減少用腦強度，午間可適當小憩。
5、及時就醫(yī)
若高熱持續(xù)3天不退，出現(xiàn)意識模糊、抽搐、呼吸困難、皮疹擴散等癥狀，可能提示流感、肺炎等并發(fā)癥，需急診處理。嬰幼兒、孕婦、老年人或慢性病患者發(fā)熱時更應(yīng)盡早就診，必要時進行血常規(guī)等檢查明確病因。
感冒發(fā)熱期間宜選擇小米粥、蒸蛋羹等易消化食物，避免辛辣刺激及油膩飲食。保持口腔清潔，飯后用淡鹽水漱口。恢復期可進行散步等低強度活動，但需避免受涼。密切監(jiān)測體溫變化，記錄發(fā)熱時間曲線供醫(yī)生參考。若伴有咽痛可含服薄荷喉片緩解，但不可替代正規(guī)治療。
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