多年吃素要注意胃癌嗎？預(yù)防胃癌該怎么辦？
胃癌已經(jīng)成為現(xiàn)代人發(fā)生率最高的癌癥之一，與現(xiàn)代生活節(jié)奏快、壓力大、現(xiàn)代人飲食不規(guī)則等密切相關(guān)。胃癌是與飲食和食物密切相關(guān)的疾病，實(shí)際上只要注意飲食，就能有效降低胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。加上日常加強(qiáng)其他注意力，胃癌也能有效預(yù)防。
常年吃素會(huì)得胃癌嗎？
人們有時(shí)把胃癌稱為窮癌。這是因?yàn)槿绻藗儾蛔⒁怙嬍常麄兘?jīng)常吃不規(guī)則的三頓飯。如果他們吃得不好，他們很容易得胃癌。因此，多年的素食其實(shí)對(duì)身體非常不好，不僅營(yíng)養(yǎng)不良，而且肺癌的概率也變高，主要是素食中含有的蛋白質(zhì)和脂肪少，不能立即修補(bǔ)受損的胃粘膜，時(shí)間變長(zhǎng)，胃潰瘍等疾病會(huì)變成胃癌。因此，飲食也要注意肉菜的適當(dāng)性，多年只吃蔬菜是不好的。
如何預(yù)防胃癌？
1、不吃4種食物
4種食物很受現(xiàn)代人歡迎，是燒烤類食品、腌制類食品、油炸類食品、熏制類食品，這些食物是加工的，吃起來(lái)方便還是味道好，很多人都喜歡吃。但是，由于這些食物被加工，亞硝酸鹽等致癌物質(zhì)容易發(fā)生，經(jīng)常吃會(huì)給胃帶來(lái)很大的損傷，最終得了胃癌。
2、注意餐具的清潔
餐具的清潔在預(yù)防胃癌方面也很重要。餐具不清潔的話，容易感染幽門螺桿菌等致癌細(xì)菌，研究表明很多胃癌患者體內(nèi)都有這種細(xì)菌。因此，餐具也要注意清潔，經(jīng)常消毒，飯前洗手，不要感染病原菌。
3、及時(shí)治療胃病
許多癌癥由相關(guān)小缺點(diǎn)長(zhǎng)期發(fā)展，如慢性胃病和胃潰瘍等胃病，不治療可能惡化為胃癌。在日常生活中，不要亂吃胃藥。必須在醫(yī)生的指示下使用藥物。很多藥物對(duì)胃粘膜有很大的損傷作用，胃粘膜損傷嚴(yán)重，為癌細(xì)胞提供生長(zhǎng)溫床。
現(xiàn)代癌癥的發(fā)生率確實(shí)在上升，但實(shí)際上只要在生活中加強(qiáng)注意力，提高癌癥預(yù)防意識(shí)，就能更有效地預(yù)防癌癥。例如，為了預(yù)防胃癌，只要注意加強(qiáng)飲食就能取得良好的效果，飲食要注意肉菜，盡量不吃燒烤和腌制食品等含有致癌物質(zhì)的食品，平時(shí)要注意餐具的清潔，及時(shí)治療胃病。
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