寶寶受涼嘔吐腹瀉可通過調(diào)整飲食、補充水分、熱敷腹部、使用藥物、及時就醫(yī)等方式治療。寶寶受涼嘔吐腹瀉通常由胃腸功能紊亂、病毒性胃腸炎、細菌性腸炎、食物過敏、乳糖不耐受等原因引起。

1、調(diào)整飲食

寶寶受涼后出現(xiàn)嘔吐腹瀉時，需要暫時禁食4-6小時，減輕胃腸負擔。待嘔吐緩解后，可少量多次喂食米湯、稀粥等易消化食物，避免高糖、高脂肪食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)哺乳，奶粉喂養(yǎng)的寶寶可暫時改用無乳糖配方奶粉。飲食恢復需循序漸進，從流質(zhì)逐漸過渡到半流質(zhì)再到正常飲食。

2、補充水分

嘔吐腹瀉會導致寶寶體內(nèi)水分和電解質(zhì)大量丟失，需要及時補充口服補液鹽溶液預防脫水。每10-15分鐘喂5-10毫升補液鹽，24小時內(nèi)補充50-100毫升/公斤體重?？捎^察寶寶尿量、精神狀態(tài)判斷脫水程度，出現(xiàn)尿量減少、哭時無淚、眼窩凹陷等表現(xiàn)需立即就醫(yī)。避免直接飲用白開水或果汁，可能加重電解質(zhì)紊亂。

3、熱敷腹部

家長可用40℃左右的熱水袋或暖寶寶隔著衣物熱敷寶寶腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能緩解胃腸痙攣，改善腹部不適感。操作時需注意溫度控制，避免燙傷皮膚。同時可配合順時針輕柔按摩腹部，促進胃腸蠕動恢復。保持寶寶腹部保暖，避免再次受涼加重癥狀。

4、使用藥物

病毒性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物保護胃腸黏膜和調(diào)節(jié)菌群。細菌性腸炎需在醫(yī)生指導下使用阿莫西林顆粒、頭孢克肟顆粒等抗生素。嘔吐嚴重時可短期使用多潘立酮混懸液，但2歲以下嬰幼兒慎用。避免自行使用止瀉藥，可能延緩病原體排出。

5、及時就醫(yī)

寶寶出現(xiàn)持續(xù)嘔吐超過24小時、腹瀉每日超過10次、血便、高熱不退、精神萎靡、明顯脫水等癥狀時需立即就醫(yī)。醫(yī)生會根據(jù)病情進行血常規(guī)、大便常規(guī)等檢查，必要時給予靜脈補液治療。家長需記錄寶寶嘔吐腹瀉次數(shù)、性狀、尿量等信息供醫(yī)生參考。就醫(yī)途中繼續(xù)少量補充補液鹽，保持呼吸道通暢防止誤吸。

寶寶受涼嘔吐腹瀉期間，家長需注意保持居室通風但避免直接吹風，及時更換污染的衣物床單?；謴推诶^續(xù)清淡飲食1-2周，逐步增加營養(yǎng)。日常注意腹部保暖，避免忽冷忽熱。養(yǎng)成飯前便后洗手習慣，餐具定期消毒。6個月以上寶寶可接種輪狀病毒疫苗預防病毒性胃腸炎。如癥狀反復或持續(xù)不緩解，需及時復診排除其他胃腸疾病。