來月經(jīng)會惡心想吐怎么回事
來月經(jīng)時惡心想吐可能與激素水平波動、經(jīng)前期綜合征、原發(fā)性痛經(jīng)、貧血、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)，可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用藥物等方式緩解。
1、激素水平波動
月經(jīng)期間體內(nèi)雌激素和孕激素水平下降，可能刺激胃腸黏膜引發(fā)惡心。部分人群前列腺素分泌增加會加劇子宮收縮，導致疼痛反射性引起嘔吐感。建議避免空腹，少量進食蘇打餅干等堿性食物中和胃酸，必要時遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片緩解癥狀。
2、經(jīng)前期綜合征
月經(jīng)前1-2周出現(xiàn)頭痛、乳房脹痛伴隨惡心嘔吐，可能與血清素水平降低有關(guān)。保持充足睡眠有助于緩解癥狀，嚴重時可遵醫(yī)囑使用屈螺酮炔雌醇片等短效避孕藥調(diào)節(jié)激素，或維生素B6片改善神經(jīng)功能。
3、原發(fā)性痛經(jīng)
子宮內(nèi)膜前列腺素過高引發(fā)子宮痙攣性收縮時，疼痛刺激可能通過神經(jīng)反射導致嘔吐。熱敷下腹部能放松肌肉，疼痛劇烈時可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或酮洛芬腸溶膠囊，月經(jīng)量多者慎用。
4、貧血
長期月經(jīng)過多可能引發(fā)缺鐵性貧血，血液攜氧能力下降導致腦供血不足出現(xiàn)眩暈惡心。建議月經(jīng)后檢測血常規(guī)，確診后可遵醫(yī)囑服用琥珀酸亞鐵片配合維生素C片促進鐵吸收，日常增加動物肝臟攝入。
5、胃腸功能紊亂
經(jīng)期盆腔充血可能壓迫直腸，部分人群會出現(xiàn)腸蠕動異常伴隨便秘或腹瀉，胃腸逆蠕動可能引發(fā)嘔吐?？缮倭匡嬘媒铚嘏改c，腹瀉時遵醫(yī)囑使用蒙脫石散，避免攝入生冷刺激性食物。
月經(jīng)期出現(xiàn)持續(xù)嘔吐伴發(fā)熱、劇烈腹痛需及時就醫(yī)排除子宮內(nèi)膜異位癥等器質(zhì)性疾病。日常保持腹部保暖，選擇易消化食物如小米粥、蒸南瓜，適量補充溫開水。經(jīng)期前1周開始減少鹽分攝入，每日進行30分鐘散步等溫和運動有助于緩解不適癥狀。記錄月經(jīng)周期伴隨癥狀有助于醫(yī)生判斷病因。
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