黃芪枸杞陳皮能在一起泡水喝嗎

博禾醫(yī)生
黃芪、枸杞、陳皮可以一起泡水喝,三者配伍具有補(bǔ)氣健脾、滋陰養(yǎng)肝、理氣化痰的功效。黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng),枸杞滋補(bǔ)肝腎,陳皮理氣健脾,三者合用適合氣虛乏力、食欲不振、眼干澀等人群飲用。
黃芪性微溫味甘,歸脾肺經(jīng),主要含黃芪多糖、皂苷類成分,能增強(qiáng)免疫力、抗疲勞。枸杞性平味甘,含枸杞多糖、甜菜堿,具有抗氧化、保護(hù)視力作用。陳皮性溫味辛苦,含揮發(fā)油、黃酮類,可促進(jìn)消化液分泌。三者配伍時(shí),建議黃芪5-10克、枸杞10-15粒、陳皮3-5克,用沸水沖泡15分鐘飲用,避免與生冷食物同食。體質(zhì)濕熱者可能出現(xiàn)口干舌燥,可減少黃芪用量或加入菊花調(diào)節(jié)。孕婦飲用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,糖尿病患者需控制枸杞用量。
黃芪不宜與降壓藥同服可能增強(qiáng)藥效,陳皮可能影響某些藥物代謝。長(zhǎng)期飲用需觀察有無(wú)上火癥狀,如出現(xiàn)口腔潰瘍、便秘應(yīng)停用。建議每周飲用3-4次,連續(xù)飲用2周后間隔數(shù)日。儲(chǔ)存時(shí)需密封防潮,陳皮久存后藥效更佳但需注意霉變。
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