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折耳根是魚腥草的根嗎

孕前準(zhǔn)備編輯 健康小靈通
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關(guān)鍵詞:#孕前檢查#婚前檢查

折耳根是魚腥草的根,兩者是同一種植物的不同稱呼,其學(xué)名為蕺菜。

折耳根是魚腥草的根莖部分,這是一種在部分地區(qū)常見的蔬菜或草藥。魚腥草是這種植物的全草名稱,而折耳根特指其地下根莖。從植物學(xué)角度看,折耳根是魚腥草植株的營養(yǎng)儲存器官,外觀呈節(jié)狀,顏色為淡黃色或白色,帶有獨(dú)特的腥味,這種氣味主要來源于其含有的癸酰乙醛等揮發(fā)性成分。在食用和藥用傳統(tǒng)中,人們通常將新鮮采挖的根莖稱為折耳根,而將干燥的全草或地上部分稱為魚腥草。無論是稱為折耳根還是魚腥草,其核心藥用部位都是根莖,在中醫(yī)理論中具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋的功效,常用于輔助治療肺癰吐膿、痰熱喘咳、熱痢熱淋等癥?,F(xiàn)代研究也表明,其提取物具有一定的抗菌、抗病毒、抗炎和調(diào)節(jié)免疫的作用。在食用方面,折耳根常作為涼拌菜或火鍋配菜,口感脆嫩,風(fēng)味獨(dú)特。

雖然折耳根是魚腥草的根,但日常食用需注意適量。因其性質(zhì)偏寒,脾胃虛寒、容易腹瀉的人群不宜過多食用,以免加重胃腸不適。過敏體質(zhì)者首次嘗試時也應(yīng)少量食用,觀察是否有皮疹、瘙癢等過敏反應(yīng)。作為藥食同源的食材,它不能替代藥物治療。如果身體出現(xiàn)明確病癥,應(yīng)及時就醫(yī),由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和治療。在飲食中,可以將其作為風(fēng)味食材偶爾食用,同時保持膳食多樣化和營養(yǎng)均衡,配合規(guī)律作息與適度運(yùn)動,共同維護(hù)身體健康。

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