晨起上廁所，排便若有3種跡象，警惕“癌細(xì)胞”來(lái)報(bào)道，及時(shí)檢查
關(guān)鍵詞：#癌細(xì)胞
早上起床第一件事，很多人都是直奔衛(wèi)生間。但你知道嗎？晨便可是身體發(fā)出的"健康晴雨表"。那些被我們匆匆沖走的排泄物里，藏著不少健康密碼。特別是出現(xiàn)以下3種異常情況時(shí)，真的該提高警惕了。
一、顏色異常的3種危險(xiǎn)信號(hào)
1、陶土色便便
正常大便應(yīng)該是黃褐色，如果發(fā)現(xiàn)顏色變淺像陶土，可能是膽道系統(tǒng)出了問(wèn)題。膽汁無(wú)法正常排出時(shí)，糞便就會(huì)失去原本的顏色。
2、黑色柏油樣
排除吃動(dòng)物血或某些藥物因素，持續(xù)出現(xiàn)黑便可能是上消化道出血的信號(hào)。血液在腸道停留時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，就會(huì)變成這種特殊顏色。
3、鮮紅色附著
大便表面帶有鮮紅色血跡，常見(jiàn)于痔瘡。但如果血與糞便混合，或伴有黏液，就要考慮腸道問(wèn)題。
二、形態(tài)異常的2個(gè)危險(xiǎn)征兆
1、持續(xù)細(xì)條狀
偶爾出現(xiàn)細(xì)條便可能是飲食原因，但如果持續(xù)數(shù)周大便變細(xì)，像鉛筆一樣，要留意腸道是否有異常狹窄。
2、水樣便超過(guò)3天
普通腹瀉通常1-2天好轉(zhuǎn)，如果持續(xù)水樣便超過(guò)3天，特別是伴隨消瘦、乏力，需要引起重視。
三、伴隨癥狀的3個(gè)危險(xiǎn)組合
1、排便習(xí)慣突然改變
原本規(guī)律的排便突然變得不規(guī)律，時(shí)而便秘時(shí)而腹瀉，這種變化值得關(guān)注。
2、莫名體重下降
在沒(méi)有刻意節(jié)食減肥的情況下，體重減輕超過(guò)5%，要排查消化吸收問(wèn)題。
3、持續(xù)腹痛腹脹
排便后不能緩解的腹部不適，特別是位置固定的隱痛，可能是異常信號(hào)。
四、日常觀察的3個(gè)正確方法
1、準(zhǔn)備白色馬桶
淺色背景更容易觀察糞便顏色變化，避免彩色馬桶干擾判斷。
2、留意沖水前狀態(tài)
注意觀察糞便是否浮在水面、是否有未消化的食物殘?jiān)燃?xì)節(jié)。
3、記錄異常情況
偶爾一次異常不必緊張，但持續(xù)出現(xiàn)的改變需要記錄下來(lái)，就診時(shí)提供給醫(yī)生參考。
看到這里，你可能已經(jīng)對(duì)晨便多了一份關(guān)注。其實(shí)大多數(shù)異常情況都是良性的，但及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題總比忽視強(qiáng)。建議40歲以上人群每年做一次便潛血檢查，有家族史的朋友可以適當(dāng)提前篩查年齡。記住，健康的生活習(xí)慣才是最好的防病方法，每天保證25克膳食纖維攝入，養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，你的腸道會(huì)感謝你的用心呵護(hù)。
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