小兒流行性感冒家庭護(hù)理

博禾醫(yī)生
小兒流行性感冒可通過保持室內(nèi)通風(fēng)、適當(dāng)補(bǔ)充水分、合理飲食、物理降溫、觀察病情變化等方式進(jìn)行家庭護(hù)理。小兒流行性感冒通常由流感病毒感染引起,主要表現(xiàn)為發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、乏力等癥狀。
室內(nèi)空氣流通有助于降低病毒濃度,減少交叉感染概率。每日開窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘以上,避免對流風(fēng)直吹患兒。通風(fēng)時注意給患兒保暖,可暫時轉(zhuǎn)移至其他房間。冬季使用暖氣時,可配合加濕器維持濕度在50%-60%,緩解呼吸道干燥不適。
發(fā)熱會導(dǎo)致體內(nèi)水分流失加快,需要少量多次補(bǔ)充溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。1歲以下嬰兒可增加母乳或配方奶喂養(yǎng)次數(shù)。觀察患兒排尿情況,若4-6小時無排尿或尿量明顯減少,需警惕脫水。避免飲用含糖飲料,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米粥、面條、蔬菜泥等。發(fā)熱期間可適當(dāng)減少食量,恢復(fù)期逐漸增加營養(yǎng)。補(bǔ)充富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃,以及優(yōu)質(zhì)蛋白如蒸蛋、魚肉。避免油膩、辛辣及生冷食物刺激胃腸道。
體溫低于38.5℃時優(yōu)先采用物理降溫。使用溫水擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管處,忌用酒精或冰水。退熱貼可敷于額頭或太陽穴。注意監(jiān)測體溫變化,若持續(xù)高熱或伴有寒戰(zhàn)、抽搐,應(yīng)立即就醫(yī)。退熱期間出汗較多需及時更換衣物。
每日記錄體溫波動、精神狀態(tài)及癥狀變化。若出現(xiàn)呼吸急促、持續(xù)高熱不退、嗜睡或煩躁不安、嘔吐腹瀉加重等情況,提示可能出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥,需及時就診。流感患兒應(yīng)隔離至體溫正常24小時后,避免傳染他人。
護(hù)理期間家長需密切監(jiān)測患兒狀態(tài),保證充足休息,避免劇烈活動?;謴?fù)期可逐步增加戶外活動,但需避免人群密集場所。注意與患兒分餐,餐具煮沸消毒,玩具定期清潔。流行季節(jié)前建議接種流感疫苗,6月齡以上兒童均可接種。若家庭成員出現(xiàn)類似癥狀,應(yīng)做好防護(hù)措施。
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