宮縮和重度痛經(jīng)哪個(gè)疼
宮縮和重度痛經(jīng)的疼痛程度因人而異，但宮縮通常比重度痛經(jīng)更劇烈。宮縮是分娩時(shí)子宮規(guī)律性收縮產(chǎn)生的疼痛，可能伴隨腰骶部酸脹、下腹墜痛；重度痛經(jīng)多為原發(fā)性或繼發(fā)性疾病引起的經(jīng)期疼痛，表現(xiàn)為下腹痙攣性疼痛。
宮縮的疼痛具有漸進(jìn)性，初期可能類似輕度痛經(jīng)，但隨著產(chǎn)程進(jìn)展，疼痛強(qiáng)度逐漸增加，持續(xù)時(shí)間延長，間隔時(shí)間縮短。宮縮疼痛可能放射至腰背部，部分產(chǎn)婦會(huì)感到全身肌肉緊張。重度痛經(jīng)的疼痛通常在月經(jīng)來潮前1-2天開始，持續(xù)2-3天，疼痛部位集中于下腹正中，可能伴隨惡心、頭暈等癥狀。
重度痛經(jīng)的疼痛強(qiáng)度相對(duì)穩(wěn)定，不會(huì)像宮縮一樣隨病程進(jìn)展而加劇。部分子宮內(nèi)膜異位癥或子宮腺肌癥患者的痛經(jīng)可能逐年加重，但單次發(fā)作的疼痛峰值通常低于分娩宮縮。宮縮疼痛因涉及胎兒娩出的生理過程，身體會(huì)釋放更多前列腺素等致痛物質(zhì)，疼痛感受更強(qiáng)烈。
若長期存在重度痛經(jīng)或?qū)m縮樣疼痛非分娩期發(fā)作，建議及時(shí)就醫(yī)排查子宮肌瘤、盆腔炎等疾病。日?？赏ㄟ^熱敷下腹、適度運(yùn)動(dòng)緩解痛經(jīng)，分娩期宮縮疼痛可嘗試調(diào)整呼吸、變換體位減輕不適。
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