喝酒對(duì)人的危害主要有損害肝臟、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)、影響神經(jīng)系統(tǒng)、誘發(fā)癌癥、導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病等。

1、損害肝臟

長(zhǎng)期過(guò)量飲酒會(huì)導(dǎo)致酒精性肝病，初期可能表現(xiàn)為脂肪肝，隨著飲酒量增加和時(shí)間延長(zhǎng)，可能發(fā)展為酒精性肝炎、肝纖維化甚至肝硬化。酒精在肝臟代謝過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生有害物質(zhì)，損傷肝細(xì)胞，影響肝臟解毒功能。嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致肝功能衰竭。患者可能出現(xiàn)乏力、食欲減退、黃疸等癥狀。戒酒是治療酒精性肝病的關(guān)鍵，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用復(fù)方甘草酸苷片、多烯磷脂酰膽堿膠囊等保肝藥物。

2、增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)

過(guò)量飲酒會(huì)增加高血壓、心肌病、心律失常等心血管疾病的發(fā)生概率。酒精會(huì)損傷心肌細(xì)胞，導(dǎo)致心肌收縮力下降，長(zhǎng)期飲酒可能引起酒精性心肌病。同時(shí)酒精會(huì)干擾脂質(zhì)代謝，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程?；颊呖赡艹霈F(xiàn)心悸、胸悶、頭暈等癥狀?？刂骑嬀屏坑兄诮档惋L(fēng)險(xiǎn)，必要時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用酒石酸美托洛爾片、苯磺酸氨氯地平片等藥物。

3、影響神經(jīng)系統(tǒng)

酒精會(huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能，長(zhǎng)期飲酒可導(dǎo)致腦細(xì)胞損傷，引發(fā)記憶力減退、認(rèn)知功能障礙等問(wèn)題。急性大量飲酒可能引起酒精中毒，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致昏迷甚至死亡。慢性酒精中毒可能誘發(fā)周圍神經(jīng)病變，表現(xiàn)為四肢麻木、疼痛等癥狀。戒酒是改善神經(jīng)系統(tǒng)損害的關(guān)鍵，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等藥物。

4、誘發(fā)癌癥

酒精被世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)列為1類致癌物，長(zhǎng)期飲酒會(huì)增加口腔癌、喉癌、食管癌、肝癌、乳腺癌等多種癌癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。酒精在體內(nèi)代謝產(chǎn)生的乙醛具有致癌性，會(huì)損傷DNA并干擾細(xì)胞修復(fù)機(jī)制。飲酒量越大、時(shí)間越長(zhǎng)，癌癥風(fēng)險(xiǎn)越高。減少飲酒量或戒酒有助于降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)。

5、導(dǎo)致消化系統(tǒng)疾病

酒精會(huì)刺激胃黏膜，長(zhǎng)期飲酒可能導(dǎo)致胃炎、胃潰瘍等疾病。過(guò)量飲酒還容易引發(fā)急性胰腺炎，嚴(yán)重時(shí)可危及生命。酒精會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。控制飲酒量有助于保護(hù)消化系統(tǒng)健康，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等藥物。

為減少飲酒帶來(lái)的危害，建議控制飲酒量或戒酒。男性每日酒精攝入量不宜超過(guò)25克，女性不宜超過(guò)15克。日常飲食中可適當(dāng)增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如雞蛋、牛奶，以及新鮮蔬菜水果。保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)體質(zhì)。如出現(xiàn)酒精依賴癥狀，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行戒酒治療。