寶寶吃完奶總是打嗝怎么辦
寶寶吃完奶總是打嗝可通過(guò)拍嗝、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、控制奶量、腹部保暖、適當(dāng)活動(dòng)等方式緩解。打嗝通常由膈肌痙攣、吞咽空氣、胃部受涼、喂養(yǎng)過(guò)快、胃腸功能未完善等原因引起。
1、拍嗝
喂奶后將寶寶豎抱，頭部靠于家長(zhǎng)肩部，手掌呈空心狀從下往上輕拍背部5-10分鐘，幫助排出胃內(nèi)空氣。新生兒建議每喂30毫升奶拍嗝一次，母乳喂養(yǎng)可在換側(cè)時(shí)進(jìn)行。若拍嗝后仍打嗝，可讓寶寶側(cè)臥休息。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)
采用45度半臥位喂奶，奶瓶喂養(yǎng)時(shí)確保奶嘴充滿乳汁避免吸入空氣。母乳喂養(yǎng)注意讓寶寶含住大部分乳暈。喂奶時(shí)保持環(huán)境安靜，避免分散注意力導(dǎo)致吞咽急促。中斷喂養(yǎng)時(shí)可輕撫寶寶面部刺激吞咽反射。
3、控制奶量
按需喂養(yǎng)但單次不宜過(guò)量，新生兒胃容量約30-60毫升。觀察寶寶停止吸吮、扭頭等飽腹信號(hào)后停止喂奶。配方奶喂養(yǎng)需按階段標(biāo)準(zhǔn)沖調(diào)，過(guò)濃會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)。兩餐間可喂少量溫水緩解膈肌痙攣。
4、腹部保暖
用溫?zé)崾终埔远悄殲橹行捻槙r(shí)針按摩腹部，或使用嬰兒專(zhuān)用暖水袋熱敷。更換尿布時(shí)避免腹部受涼，睡眠時(shí)穿戴護(hù)肚圍。受涼引起的打嗝可喂食37度左右溫奶，幫助舒緩膈肌。
5、適當(dāng)活動(dòng)
喂奶后30分鐘內(nèi)避免劇烈晃動(dòng)，可進(jìn)行被動(dòng)操如蹬自行車(chē)動(dòng)作促進(jìn)排氣。清醒時(shí)多練習(xí)俯臥抬頭，增強(qiáng)軀干肌肉控制力。若持續(xù)打嗝超過(guò)1小時(shí)，需警惕胃食管反流等病理因素。
家長(zhǎng)需記錄打嗝頻率與飲食關(guān)聯(lián)，選擇防脹氣奶瓶，喂奶后保持直立位20分鐘。避免在哭鬧時(shí)喂奶，哺乳期母親減少攝入豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物。若伴隨嘔吐、拒奶、體重不增等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診排除幽門(mén)狹窄等疾病。日常可補(bǔ)充嬰兒益生菌幫助建立腸道菌群平衡。
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