遇到同學中暑或暈厥應該怎么辦

博禾醫(yī)生
遇到同學中暑或暈厥可通過移至陰涼處、解開衣物、補充水分、物理降溫、及時就醫(yī)等方式處理。中暑通常由高溫環(huán)境、劇烈運動、水分不足、散熱障礙、體質虛弱等原因引起。
發(fā)現(xiàn)同學中暑或暈厥時,應立即將其轉移至通風陰涼處,避免陽光直射。地面溫度過高時可鋪墊衣物隔離熱源,同時疏散圍觀人群保證空氣流通。若在室內(nèi)發(fā)生暈厥,需關閉空調(diào)或暖氣設備,打開門窗促進通風。
快速解開患者領口、腰帶等緊束部位,脫去外套等厚重衣物。注意保持動作輕柔,避免大幅度搬動患者身體。對于女性患者需注意保護隱私,可用輕薄衣物遮蓋關鍵部位。衣物解開后有助于體表散熱和呼吸通暢。
患者意識清醒時可少量多次補充含鹽分的涼開水或運動飲料,每次飲用量控制在100-200毫升。若患者出現(xiàn)嘔吐癥狀則需暫停飲水,將頭部偏向一側防止誤吸。切忌強行灌入大量液體或使用酒精類飲料。
用濕毛巾擦拭患者頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域,或將冰袋用毛巾包裹后放置于上述部位。可配合扇風促進蒸發(fā)散熱,但需避免直接對著面部猛吹。體溫降至38攝氏度以下時應停止積極降溫措施。
若患者10分鐘內(nèi)未恢復意識,或出現(xiàn)抽搐、血壓下降、心率紊亂等癥狀,需立即呼叫急救電話。轉運過程中保持患者平臥位,頭偏向一側,記錄暈厥發(fā)生時間和前期癥狀。既往有心臟病、糖尿病等基礎疾病者更需優(yōu)先送醫(yī)。
日常預防中暑需注意避免正午時段劇烈運動,戶外活動時穿戴透氣防曬衣物,每小時補充200-300毫升水分。學校應配備防暑降溫藥品,定期檢修教室通風設備。體育課前應關注天氣預報,適時調(diào)整訓練強度。同學間可建立互助觀察機制,發(fā)現(xiàn)面色潮紅、步態(tài)不穩(wěn)等先兆癥狀時及時干預。
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