吃緊急避孕藥忌口三天
服用緊急避孕藥后無須嚴(yán)格忌口三天，但需避免飲酒及辛辣刺激性食物。緊急避孕藥的主要成分是左炔諾孕酮或米非司酮，其藥效受飲食影響較小，但部分食物可能加重藥物副作用或影響吸收效率。
酒精可能加重緊急避孕藥引起的頭暈、惡心等不適癥狀，服藥后24小時(shí)內(nèi)應(yīng)避免飲酒。辛辣食物可能刺激胃腸黏膜，與藥物吸收無關(guān)，但可能誘發(fā)或加重服藥后的胃腸不適。高脂飲食可能延緩藥物吸收速度，但不會(huì)降低避孕效果，建議服藥前后1小時(shí)避免大量進(jìn)食油膩食物?？Х纫蚩赡芗觿⌒幕?、失眠等副作用，敏感人群可減少咖啡、濃茶攝入。緊急避孕藥可能引起短暫激素波動(dòng)，部分人會(huì)出現(xiàn)輕微水腫，高鹽飲食可能加重該癥狀。
緊急避孕藥常見副作用包括惡心、乳房脹痛、不規(guī)則陰道出血等，通常1-3天自行緩解。若服藥后出現(xiàn)嚴(yán)重腹痛、持續(xù)出血超過7天或下次月經(jīng)延遲超過1周，需排除妊娠可能。緊急避孕藥不能作為常規(guī)避孕方式，多次使用可能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂，建議采用避孕套、短效避孕藥等長(zhǎng)期避孕措施。服藥后保持規(guī)律作息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和維生素C有助于減輕不適感。
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