尿路結(jié)石是常見(jiàn)的泌尿外科疾病之一，結(jié)石可見(jiàn)于泌尿道的任何部位，分布部位分為腎結(jié)石、膀胱結(jié)石、輸尿管結(jié)石、尿道結(jié)石，尿路結(jié)石常見(jiàn)于男性，男女比例一般為4比1左右，尿路結(jié)石有上尿路結(jié)石和下尿路結(jié)石兩種類(lèi)型，兩者的病因、結(jié)石成分等有很大差異，上尿路結(jié)石一般由草酸鈣攝入過(guò)多引起，下尿路結(jié)石一般由細(xì)菌等病原體感染引起，前者常見(jiàn)，尿路結(jié)石不及時(shí)治療會(huì)引起多種并發(fā)癥，最常見(jiàn)的飲食堵塞、尿路結(jié)石等。

1、避免吃辛辣刺激的食物，這種食物刺激泌尿道，加重患者病情，同時(shí)患者也避免吃草酸鈣含量高的食物，草酸鈣食物是尿路結(jié)石的主要因素，過(guò)量的草酸鈣攝入會(huì)增加結(jié)石體積，給患者帶來(lái)更大的疼痛。

2、應(yīng)增加膳食纖維的攝取量，膳食纖維的攝取有利于減少體內(nèi)草酸鈣的含量，多吃纖維素增加胃腸蠕動(dòng)，幫助患者消化，給患者帶來(lái)更多營(yíng)養(yǎng)，有利于疾病的恢復(fù)。

3、應(yīng)多吃含鈣量豐富的食物，如牛奶、海帶等，鈣能增加血液和尿鈣含量，增加草酸的吸收和尿道排泄，防止草酸和鈣的沉積，降低尿路結(jié)石的概率，溶解尿路結(jié)石，促進(jìn)結(jié)石的迅速排出。

4、宜大量飲水，大量飲水可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，增加排尿次數(shù)，有利于結(jié)石的排出，每日的飲水量不要少于兩千毫升。

飲食是導(dǎo)致患有尿路結(jié)石的主要因素之一，所以患者想要改善尿路結(jié)石首先就要改變自己的飲食方式，養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，做到定時(shí)、定量飲食，低鹽、低脂飲食，在生活中要以清淡食物為主，多吃富含纖維素和維生素的食物，做到飲食均衡，對(duì)改善結(jié)石有很大的幫助。尿路結(jié)石雖然不是一種嚴(yán)重的疾病，但是不及時(shí)的治療也會(huì)導(dǎo)致多種并發(fā)癥，加重患者的病情，建議在積極配合治療的同時(shí)加強(qiáng)平時(shí)的飲食護(hù)理，對(duì)于尿路結(jié)石的恢復(fù)具有重大意義。