上吐下瀉惡心反胃想吐怎么緩解
上吐下瀉惡心反胃想吐可通過少量多次補(bǔ)液、調(diào)整飲食、腹部保暖、口服補(bǔ)液鹽、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。該癥狀通常由飲食不當(dāng)、胃腸型感冒、急性胃腸炎、食物中毒、腸易激綜合征等原因引起。
1、少量多次補(bǔ)液
嘔吐腹瀉易導(dǎo)致脫水，建議每10-15分鐘飲用5-10毫升溫水或淡鹽水。兒童可選擇口服補(bǔ)液鹽Ⅲ，成人可飲用含電解質(zhì)的運(yùn)動(dòng)飲料。避免一次性大量飲水刺激胃部。
2、調(diào)整飲食
癥狀緩解后從流質(zhì)飲食開始，如米湯、藕粉、蘋果泥等低渣食物。逐步過渡到饅頭、面條等易消化主食。忌食油膩、生冷、辛辣及高糖食物，乳制品需暫緩攝入。
3、腹部保暖
用40℃左右熱水袋熱敷臍周，每次15-20分鐘。注意防止燙傷，嬰幼兒建議使用專用暖臍貼。寒冷刺激可能加重腸痙攣，需保持腹部溫度恒定。
4、口服補(bǔ)液鹽
口服補(bǔ)液鹽散可糾正水電解質(zhì)紊亂，需按說明書比例配制。兒童選用低滲配方的口服補(bǔ)液鹽Ⅲ，成人可用口服補(bǔ)液鹽Ⅰ。嚴(yán)重嘔吐無法口服者需靜脈補(bǔ)液。
5、遵醫(yī)囑用藥
細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等。嘔吐嚴(yán)重者可短期使用多潘立酮片，但妊娠期禁用。發(fā)熱時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用對(duì)乙酰氨基酚片。
癥狀持續(xù)超過24小時(shí)或出現(xiàn)血便、高熱、意識(shí)模糊等需立即就醫(yī)。恢復(fù)期保持飲食清淡，適量補(bǔ)充復(fù)合維生素B。注意餐具消毒，避免生熟食交叉污染。建議記錄嘔吐物及排泄物的性狀、頻率，就診時(shí)供醫(yī)生參考。嬰幼兒患者家長(zhǎng)需密切觀察尿量及精神狀態(tài)變化。
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