牙痛起來要人命？3個方法用對了，緩解牙痛很輕松
深夜牙痛驚醒，連止痛藥都壓不住的鉆心疼痛，你是不是也經(jīng)歷過？別急著咬花椒，那些流傳民間的"止痛妙招"可能讓問題更嚴(yán)重。牙科醫(yī)生最想告訴你的應(yīng)急方案，其實就藏在這三個簡單動作里。
一、快速止痛的黃金三分鐘
1、低溫鎮(zhèn).壓法
用冰袋包裹毛巾敷在疼痛側(cè)臉頰，每次15秒間隔1分鐘。低溫能使血管收縮，阻斷痛覺傳導(dǎo)。注意不要直接接觸皮膚，避免凍傷。
2、鹽水沖鋒法
取5克食鹽融入200ml溫水，含漱30秒后吐出。高滲鹽水能減輕組織水腫，特別適合智齒發(fā)炎的情況。重復(fù)3-5次效果更佳。
3、穴位按壓法
用拇指用力按壓合谷穴，持續(xù)1分鐘會有酸脹感。這個穴位能刺激內(nèi)啡肽分泌，相當(dāng)于身體自產(chǎn)的止痛藥。
二、這些誤區(qū)千萬別踩
1、熱敷加重炎癥
很多人誤以為熱敷能緩解，實際上高溫會加速炎癥擴(kuò)散。急性牙髓炎患者熱敷后疼痛加劇的概率高達(dá)76%。
2、藥物亂用傷胃
把止痛藥直接放在牙齦上，可能造成黏膜灼傷?？诜幬镆惨苊饪崭狗茫詈么钆涿姘仁澄?。
3、偏信民間偏方
含白酒、咬生姜等方法可能刺激患處，導(dǎo)致二次傷害。有患者因此引發(fā)間隙感染，最后需要住院治療。
三、不同疼痛的應(yīng)對策略
1、遇冷熱刺痛
可能是牙本質(zhì)敏感，可暫時用脫敏牙膏涂抹。但持續(xù)三天不緩解要警惕齲齒。
2、持續(xù)性跳痛
常見于急性牙髓炎，這是牙神經(jīng)發(fā)出的求.救信號，24小時內(nèi)必須就醫(yī)。
3、咀嚼時疼痛
牙周炎或根尖周炎的典型表現(xiàn)，用力咬合會加劇炎癥，建議流質(zhì)飲食。
記住這些方法只是應(yīng)急之策，就像消防演習(xí)不能代替消防車。80%的牙痛背后都藏著需要治療的牙齒問題，止痛后48小時內(nèi)一定要去看牙醫(yī)。下次牙痛突襲時，希望你能從容應(yīng)對，不再被疼痛牽著鼻子走。畢竟，懂得保護(hù)牙齒的人，笑容都會更自信幾分。
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