胯骨兩側(cè)疼是怎么回事男性

博禾醫(yī)生
男性胯骨兩側(cè)疼可能與肌肉勞損、腰椎間盤突出、髖關(guān)節(jié)病變、泌尿系統(tǒng)疾病、強(qiáng)直性脊柱炎等因素有關(guān),可通過休息理療、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
長時(shí)間負(fù)重運(yùn)動(dòng)或姿勢不當(dāng)可能導(dǎo)致髂腰肌、臀肌等軟組織損傷,表現(xiàn)為胯骨區(qū)域酸脹疼痛。急性期需停止活動(dòng)并冰敷,慢性期可熱敷配合拉伸訓(xùn)練。避免久坐久站,必要時(shí)使用氟比洛芬凝膠貼膏緩解局部炎癥。
L4-L5節(jié)段神經(jīng)根受壓時(shí)可放射至胯骨周圍,常伴有下肢麻木??赡芘c椎間盤退變、外傷等因素有關(guān)。確診需臥床休息,遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng),嚴(yán)重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
股骨頭壞死或骨關(guān)節(jié)炎會(huì)引起髖部深部鈍痛,活動(dòng)時(shí)加重。早期可通過鹽酸氨基葡萄糖膠囊保護(hù)軟骨,晚期需進(jìn)行人工髖關(guān)節(jié)置換。X線或MRI檢查可明確關(guān)節(jié)間隙變化情況。
腎結(jié)石或前列腺炎可能引發(fā)放射性疼痛,多伴有排尿異常。腎結(jié)石患者可服用排石顆粒促進(jìn)排出,慢性前列腺炎需配合前列舒通膠囊治療。建議每日飲水2000毫升以上。
該自身免疫性疾病易導(dǎo)致骶髂關(guān)節(jié)炎癥,晨起僵硬明顯。需長期服用塞來昔布膠囊控制炎癥,配合生物制劑治療。游泳等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于保持關(guān)節(jié)活動(dòng)度。
建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)及重體力勞動(dòng),睡眠時(shí)側(cè)臥雙腿間夾枕減輕壓力。持續(xù)疼痛超過兩周或伴隨發(fā)熱、血尿等癥狀時(shí),需盡早就醫(yī)排查腫瘤、感染等嚴(yán)重病變。日常可進(jìn)行髖關(guān)節(jié)環(huán)繞、臀橋等康復(fù)訓(xùn)練增強(qiáng)穩(wěn)定性,注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松。
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