冠心病患者可以適量吃燕麥、深海魚、西藍(lán)花、黑木耳、堅果等食物，也可以遵醫(yī)囑使用阿托伐他汀鈣片、單硝酸異山梨酯緩釋片、阿司匹林腸溶片、美托洛爾緩釋片、鹽酸曲美他嗪片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維，有助于降低血液中低密度脂蛋白膽固醇水平，減少動脈粥樣硬化斑塊形成。冠心病患者可將燕麥作為早餐主食，搭配低脂或脫脂牛奶食用，避免添加過多糖分。

2、深海魚

三文魚、沙丁魚等深海魚類含有豐富的不飽和脂肪酸，能夠調(diào)節(jié)血脂代謝，減輕血管炎癥反應(yīng)。每周食用2-3次清蒸或水煮深海魚，避免高溫油炸破壞營養(yǎng)成分。

3、西藍(lán)花

西藍(lán)花含有硫代葡萄糖苷等抗氧化物質(zhì)，可減輕血管內(nèi)皮氧化損傷。建議采用快炒或白灼方式烹飪，保留更多維生素C和膳食纖維，每日攝入量控制在200克以內(nèi)。

4、黑木耳

黑木耳中的木耳多糖具有抗血小板聚集作用，輔助預(yù)防血栓形成。泡發(fā)后涼拌或與瘦肉同炒，注意徹底清洗去除雜質(zhì)，出血傾向患者需謹(jǐn)慎食用。

5、堅果

杏仁、核桃等堅果含植物甾醇和維生素E，適量攝入有助于改善血管彈性。每日食用量不超過30克，選擇原味未加工產(chǎn)品，避免鹽焗或糖漬品種。

二、藥物

1、阿托伐他汀鈣片

適用于高膽固醇血癥引起的冠心病，通過抑制肝臟膽固醇合成降低血脂水平?？赡艹霈F(xiàn)肌肉酸痛等不良反應(yīng)，用藥期間需定期監(jiān)測肝功能。

2、單硝酸異山梨酯緩釋片

用于緩解冠心病心絞痛癥狀，通過擴(kuò)張冠狀動脈改善心肌供血。服藥期間避免突然起身防止體位性低血壓，酒精可能增強(qiáng)藥物副作用。

3、阿司匹林腸溶片

作為抗血小板聚集基礎(chǔ)用藥，預(yù)防心肌梗死等血栓事件。胃腸道潰瘍患者需配合胃黏膜保護(hù)劑使用，注意觀察牙齦出血等異常情況。

4、美托洛爾緩釋片

適用于合并高血壓或心律失常的冠心病患者，可降低心肌耗氧量。用藥期間需監(jiān)測心率和血壓，支氣管哮喘患者慎用。

5、鹽酸曲美他嗪片

改善心肌能量代謝，緩解冠心病引起的胸悶氣促癥狀?？赡芤鹞改c道不適，建議餐后服用，避免與單胺氧化酶抑制劑聯(lián)用。

冠心病患者應(yīng)建立低鹽低脂的均衡飲食模式，每日食鹽攝入不超過5克，烹調(diào)油控制在25-30克。保持規(guī)律有氧運動如快走、游泳，每周累計150分鐘以上。嚴(yán)格戒煙并限制酒精攝入，保證充足睡眠。定期監(jiān)測血壓、血糖等指標(biāo)，隨身攜帶急救藥物。出現(xiàn)持續(xù)胸痛、呼吸困難等癥狀時立即停止活動并就醫(yī)。