細菌性痢疾可通過注意飲食衛(wèi)生、加強個人防護、避免接觸傳染源、接種疫苗、及時就醫(yī)等方式預(yù)防。細菌性痢疾通常由志賀菌感染引起，主要通過糞-口途徑傳播，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、發(fā)熱等癥狀。

1、注意飲食衛(wèi)生

避免食用生冷或未徹底加熱的食物，尤其是海鮮、肉類和蛋類。蔬菜水果需用流動清水反復(fù)沖洗，必要時可用淡鹽水浸泡。不飲用未經(jīng)煮沸的生水，外出就餐選擇衛(wèi)生條件良好的場所。食物儲存時生熟分開，避免交叉污染。餐具定期高溫消毒，處理食物前徹底清潔雙手。

2、加強個人防護

飯前便后使用肥皂和流動水洗手至少20秒，接觸公共物品后及時消毒。照顧患者后需更換衣物并消毒雙手。兒童玩具、門把手等高頻接觸物品定期用含氯消毒劑擦拭。避免用手直接接觸口鼻眼，打噴嚏時用肘部遮擋。在疾病流行期間減少前往人群密集場所。

3、避免接觸傳染源

不與細菌性痢疾患者共用餐具、毛巾等個人物品?；颊吲判刮镄栌闷追巯竞笤偬幚?。疫情期間避免接觸可能被污染的水源，如池塘、溝渠等。家中出現(xiàn)患者時應(yīng)實施分餐制，患者衣物需煮沸消毒。寵物糞便及時清理并做好手部清潔。

4、接種疫苗

目前國內(nèi)可接種福氏志賀菌雙價活疫苗，適用于2歲以上高危人群。疫苗接種后能刺激機體產(chǎn)生特異性抗體，保護期可達6個月至1年。重點人群如托幼機構(gòu)工作人員、醫(yī)務(wù)人員、旅游者等建議接種。接種前需咨詢醫(yī)生評估禁忌證，發(fā)熱或急性感染期應(yīng)暫緩接種。

5、及時就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)腹瀉、膿血便、高熱等癥狀時需立即就醫(yī)，確診后遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、鹽酸小檗堿片、蒙脫石散等藥物治療?；颊邞?yīng)隔離至癥狀消失后48小時，密切接觸者需醫(yī)學(xué)觀察7天。醫(yī)療機構(gòu)需對患者排泄物進行專業(yè)消毒處理，防止院內(nèi)傳播。

預(yù)防細菌性痢疾需建立長期衛(wèi)生習(xí)慣，保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清潔消毒衛(wèi)生間。飲食上增加酸奶、蘋果等富含益生菌和果膠的食物，幫助維持腸道菌群平衡。適度運動增強體質(zhì)，但腹瀉期間應(yīng)避免劇烈活動。出現(xiàn)脫水癥狀時可口服補液鹽，兒童及老年人出現(xiàn)精神萎靡、尿量減少等需緊急送醫(yī)。疾病流行季節(jié)可咨詢醫(yī)生進行預(yù)防性用藥，但不可濫用抗生素。