兒童頭暈可能由遺傳因素、睡眠不足、貧血、低血糖、耳部疾病等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療等方式改善。頭暈通常表現(xiàn)為頭昏、視物旋轉(zhuǎn)、站立不穩(wěn)等癥狀，建議家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查。

1、遺傳因素

部分兒童可能存在家族性低血壓或偏頭痛遺傳傾向。這類患兒在劇烈運(yùn)動(dòng)或情緒激動(dòng)時(shí)容易突發(fā)頭暈，可能伴隨面色蒼白、冷汗等癥狀。家長(zhǎng)需注意記錄孩子頭暈發(fā)作的誘因和頻率，避免過(guò)度疲勞。若確診為遺傳性疾病，可遵醫(yī)囑使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、布洛芬混懸液等藥物緩解癥狀。

2、睡眠不足

學(xué)齡期兒童因課業(yè)壓力可能導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足，長(zhǎng)期睡眠紊亂會(huì)影響前庭系統(tǒng)功能。這類頭暈多表現(xiàn)為晨起頭昏沉、注意力不集中，通常無(wú)須藥物治療。家長(zhǎng)需幫助孩子建立規(guī)律作息，保證每天9小時(shí)睡眠，午間可適當(dāng)小憩15分鐘。

3、貧血

缺鐵性貧血是兒童頭暈的常見(jiàn)病因，與挑食或生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快有關(guān)。患兒常伴口唇蒼白、指甲脆裂等癥狀，血常規(guī)檢查血紅蛋白低于正常值。除增加動(dòng)物肝臟、菠菜等富鐵食物外，可遵醫(yī)囑服用蛋白琥珀酸鐵口服溶液、葡萄糖酸亞鐵糖漿等補(bǔ)鐵劑，配合維生素C片促進(jìn)鐵吸收。

4、低血糖

早餐攝入不足或糖尿病患兒胰島素使用不當(dāng)可能引發(fā)低血糖性頭暈。發(fā)作時(shí)伴隨心慌、手抖、冷汗等癥狀，快速進(jìn)食糖果可緩解。家長(zhǎng)需確保孩子規(guī)律進(jìn)餐，糖尿病患兒應(yīng)隨身攜帶葡萄糖片。反復(fù)發(fā)作者需檢測(cè)血糖，必要時(shí)調(diào)整胰島素劑量。

5、耳部疾病

前庭神經(jīng)元炎、良性陣發(fā)性位置性眩暈等耳部疾病會(huì)導(dǎo)致旋轉(zhuǎn)性頭暈，常伴耳鳴、惡心嘔吐。可通過(guò)變位試驗(yàn)確診，急性期可遵醫(yī)囑使用甲磺酸倍他司汀片、地芬尼多片等前庭抑制劑，配合前庭康復(fù)訓(xùn)練。反復(fù)發(fā)作需排查聽(tīng)神經(jīng)瘤等占位性病變。

日常應(yīng)注意保持兒童飲食均衡，適當(dāng)增加瘦肉、蛋黃等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物，避免過(guò)度節(jié)食。學(xué)習(xí)間隙應(yīng)進(jìn)行5分鐘頸部放松活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。頭暈發(fā)作時(shí)應(yīng)立即平臥休息，測(cè)量血壓血糖，若持續(xù)超過(guò)30分鐘或伴隨意識(shí)障礙、劇烈嘔吐等癥狀，須立即送醫(yī)。定期進(jìn)行血常規(guī)、前庭功能等基礎(chǔ)檢查，耳部疾病患兒需避免游泳、坐過(guò)山車等可能誘發(fā)頭暈的活動(dòng)。