拔牙后牙齦腫脹隆起可通過冷敷、保持口腔清潔、避免刺激、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。拔牙后牙齦腫脹隆起可能與局部創(chuàng)傷、感染、血腫、干槽癥、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、冷敷

拔牙后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患側(cè)面部，每次15-20分鐘，間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。冷敷能收縮血管減少滲出，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，冰袋不可直接接觸皮膚。48小時(shí)后若仍有腫脹可改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。

2、保持口腔清潔

術(shù)后24小時(shí)可開始用溫鹽水輕輕漱口，每日4-5次，每次進(jìn)食后需漱口。使用軟毛牙刷避開創(chuàng)面清潔其他牙齒，防止食物殘?jiān)逊e引發(fā)感染。禁止用力漱口或使用沖牙器，避免血凝塊脫落。術(shù)后1周內(nèi)禁用含酒精漱口水。

3、避免刺激

術(shù)后48小時(shí)內(nèi)禁止吸煙飲酒，避免用吸管吮吸、吐口水等產(chǎn)生負(fù)壓的動作。飲食選擇溫涼流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如牛奶、雞蛋羹等，避免辛辣刺激性食物。睡眠時(shí)墊高枕頭，減少局部充血。一周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動和重體力勞動。

4、使用藥物

若腫脹持續(xù)加重，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片預(yù)防感染，布洛芬緩釋膠囊緩解疼痛腫脹，地塞米松片減輕炎癥反應(yīng)。過敏體質(zhì)者需告知醫(yī)生，避免使用可能引起過敏的藥物。禁止自行服用阿司匹林等抗凝藥物。

5、及時(shí)就醫(yī)

若腫脹持續(xù)3天不緩解伴發(fā)熱、膿液滲出、劇烈疼痛或張口困難，需立即就診?？赡苄柽M(jìn)行創(chuàng)面清創(chuàng)、引流或使用頭孢克肟分散片等加強(qiáng)抗感染治療。干槽癥患者需專業(yè)清創(chuàng)并填塞碘仿紗條。糖尿病患者等特殊人群更需密切觀察。

拔牙后應(yīng)保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝。術(shù)后2周內(nèi)避免用患側(cè)咀嚼，可適量補(bǔ)充維生素C片和復(fù)合維生素B片促進(jìn)愈合。恢復(fù)期間出現(xiàn)異常出血、腫脹擴(kuò)散或全身不適癥狀時(shí)，須立即聯(lián)系主治醫(yī)生復(fù)查。定期口腔檢查可預(yù)防并發(fā)癥發(fā)生，建議完全愈合后每半年進(jìn)行一次口腔健康評估。