孕婦便秘拉不下來(lái)屎就在肛門(mén)口
孕婦便秘時(shí)糞便堵塞在肛門(mén)口，通常與激素變化、子宮壓迫或飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)，可通過(guò)調(diào)整生活方式緩解，必要時(shí)需就醫(yī)處理。
孕期便秘是常見(jiàn)現(xiàn)象，孕激素水平升高會(huì)減緩腸道蠕動(dòng)，增大的子宮壓迫直腸進(jìn)一步阻礙排便。膳食纖維攝入不足、水分補(bǔ)充不夠、活動(dòng)量減少均可能加重癥狀。糞便滯留肛門(mén)口可能引發(fā)肛門(mén)脹痛，長(zhǎng)期用力排便可能誘發(fā)痔瘡。輕微堵塞時(shí)可采用溫水坐浴軟化糞便，手指涂抹潤(rùn)滑油輔助排出。開(kāi)塞露等外用藥物可短期應(yīng)急使用，但需避免頻繁依賴(lài)。乳果糖口服溶液等緩瀉劑相對(duì)安全，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
若出現(xiàn)持續(xù)三天無(wú)法排便、肛門(mén)劇烈疼痛或出血，可能發(fā)生糞石嵌頓需醫(yī)療干預(yù)。醫(yī)生可能采用甘油灌腸或手法輔助排便，嚴(yán)重時(shí)需排除腸梗阻等并發(fā)癥。日常應(yīng)保證每日25克膳食纖維攝入，西梅、火龍果等水果可促進(jìn)腸蠕動(dòng)。每天飲水不少于1.5升，適當(dāng)進(jìn)行孕婦瑜伽等溫和運(yùn)動(dòng)。養(yǎng)成固定時(shí)間排便習(xí)慣，有便意時(shí)立即如廁避免刻意忍耐。
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