胸部內(nèi)陷一般是指乳頭內(nèi)陷，可通過(guò)手法牽拉、負(fù)壓吸引、支架矯正、手術(shù)矯正等方式治療。乳頭內(nèi)陷通常由先天發(fā)育異常、乳腺導(dǎo)管縮短、炎癥粘連、外傷、腫瘤壓迫等原因引起。

1、手法牽拉

輕度乳頭內(nèi)陷可通過(guò)每日重復(fù)進(jìn)行手法牽拉改善。用拇指和食指捏住乳頭向外牽拉，每次持續(xù)數(shù)秒，每日多次。牽拉前可熱敷乳房促進(jìn)血液循環(huán)。長(zhǎng)期堅(jiān)持有助于松解粘連組織，但需避免過(guò)度用力導(dǎo)致皮膚損傷。哺乳期女性牽拉后需清潔乳頭防止感染。

2、負(fù)壓吸引

使用乳頭矯正器或注射器自制負(fù)壓裝置吸引乳頭。每日吸引數(shù)次，每次數(shù)分鐘，通過(guò)持續(xù)負(fù)壓使內(nèi)陷乳頭逐漸外凸。該方法適用于中度內(nèi)陷，需注意負(fù)壓強(qiáng)度適中，出現(xiàn)疼痛或皮膚破損應(yīng)立即停止。哺乳期使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

3、支架矯正

佩戴特制乳頭支架可對(duì)乳頭持續(xù)施加向外牽引力。支架需每日佩戴數(shù)小時(shí)，持續(xù)數(shù)周至數(shù)月。矯正期間需定期清潔支架和乳頭，觀察皮膚有無(wú)壓傷。該方法對(duì)青春期發(fā)育中的女性效果較好，嚴(yán)重內(nèi)陷可能需結(jié)合其他治療。

4、手術(shù)矯正

重度乳頭內(nèi)陷或保守治療無(wú)效時(shí)需手術(shù)矯正。常見(jiàn)術(shù)式包括乳管松解術(shù)、乳頭基底楔形切除術(shù)等，通過(guò)松解縮短的乳管或重塑乳頭支撐結(jié)構(gòu)實(shí)現(xiàn)矯正。術(shù)后需保持傷口干燥，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，遵醫(yī)囑使用莫匹羅星軟膏等預(yù)防感染。手術(shù)可能存在乳頭感覺(jué)減退、哺乳功能障礙等風(fēng)險(xiǎn)。

5、炎癥處理

由乳腺炎、漿細(xì)胞性乳腺炎等炎癥導(dǎo)致的繼發(fā)性內(nèi)陷，需先控制原發(fā)病?？勺襻t(yī)囑使用頭孢克洛分散片、阿奇霉素膠囊等抗生素，配合熱敷促進(jìn)炎癥消退。慢性炎癥反復(fù)發(fā)作可能導(dǎo)致乳管周圍纖維化，需定期復(fù)查乳腺超聲評(píng)估病情。

日常應(yīng)選擇寬松透氣的棉質(zhì)內(nèi)衣，避免乳頭受壓。哺乳期女性需注意正確含接姿勢(shì)，每次哺乳后清潔乳頭。先天性乳頭內(nèi)陷的少女在青春期乳房發(fā)育期間可開(kāi)始非手術(shù)治療。若內(nèi)陷伴隨乳頭溢液、皮膚橘皮樣改變等異常，需及時(shí)排除乳腺腫瘤可能。矯正期間出現(xiàn)紅腫熱痛等感染征象應(yīng)立即就醫(yī)。