嬰兒枕頭應(yīng)用需知
博禾醫(yī)生
睡眠質(zhì)量是全身上下釋放壓力的階段,一般 成人會(huì)應(yīng)用枕頭支撐點(diǎn)頭部的凈重,成人晚上睡覺(jué)習(xí)慣性上都是會(huì)在頭部墊上枕頭,那樣能夠防止硬的顱骨與硬的床墊子立即碰觸,應(yīng)用強(qiáng)度適度的枕頭較為舒服。與此同時(shí),平躺著式側(cè)臥時(shí),適度高寬比的枕頭能夠彌補(bǔ)頭與后背間的間隙,使頭在枕頭可以獲得徹底的支撐點(diǎn)。成人睡枕頭時(shí),頭胸部抬高的姿勢(shì),使肺臟在上臺(tái),因作用力關(guān)聯(lián)沒(méi)有來(lái)源于腹間的擠壓力,肺臟擴(kuò)大較非常容易,因此 呼吸會(huì)較舒服。
可是寶寶卻和成人不一樣,嬰兒的頭部較往后面突,當(dāng)平臥平躺著時(shí),因?yàn)楹箢^部突顯及肩下平整,將促使前頭頸的頸部處彎折折扣,而呼吸道的喉嚨及支氣管恰好坐落于前頭頸,過(guò)多的彎折如橡皮擦自來(lái)水管一樣,會(huì)使這里的呼吸道內(nèi)徑變狹小,提升呼吸時(shí)氣旋摩擦阻力,促使呼吸較費(fèi)勁。
大家何不自身試一試,當(dāng)把下頜內(nèi)縮、頸部低彎時(shí),可覺(jué)得呼吸較不暢順;相反,如下頜往上抬伸,頸肩垂直,則呼吸便會(huì)看起來(lái)較暢順。
嬰兒,尤其是三四個(gè)月之內(nèi)的寶寶,因頭部大并且重,頸肌又弱,因此 頸肌無(wú)力操縱頭部部位。這可由下列的姿勢(shì)得到確認(rèn),其頭部會(huì)上下?lián)u晃不確定或向松馳。
當(dāng)寶寶頭頸過(guò)多彎折或姿勢(shì)不佳而有呼吸不如意時(shí),也無(wú)力掙脫,時(shí)間稍久呼吸能量耗光后,便會(huì)因無(wú)力呼吸而造成室息。尤其是當(dāng)寶寶得病時(shí),全身上下本來(lái)就較無(wú)力,更不太可能自身調(diào)節(jié)頸部的部位,從而產(chǎn)生風(fēng)險(xiǎn)。很多莫名其妙緣故的寶寶卒死癥,很有可能與此有關(guān),宜加多留意。
為防止頭頸更為往前彎折而擠壓到前邊的呼吸道,切勿再把枕頭墊在寶寶的后腦殼下。恰當(dāng)方式 該是毛巾卷成約5公分高的圓柱狀,橫墊于寶寶下頸上肩膀。這般可使頭部當(dāng)然松馳而碰觸床體,這時(shí)頭頸及下頜當(dāng)然能徹底伸展,而內(nèi)部的呼吸道也可以不被壓迫。
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