三個月大的寶寶感冒可通過保持環(huán)境舒適、調(diào)整喂養(yǎng)方式、使用生理鹽水滴鼻、密切觀察癥狀、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力低下、環(huán)境溫度變化、接觸傳染源、過敏反應(yīng)等原因引起。

1、保持環(huán)境舒適

確保室內(nèi)溫度維持在24-26攝氏度，濕度控制在50-60%，避免空氣干燥刺激呼吸道。每日開窗通風(fēng)2-3次，每次15-20分鐘，但需避開對流風(fēng)直吹。使用加濕器時注意每日清潔水箱，防止滋生細(xì)菌。避免在嬰兒房內(nèi)吸煙或使用刺激性氣味物品，如蚊香、香水等。

2、調(diào)整喂養(yǎng)方式

感冒期間可適當(dāng)增加母乳喂養(yǎng)頻次，母乳中的免疫球蛋白有助于增強(qiáng)抵抗力。若為配方奶喂養(yǎng)，應(yīng)按需喂養(yǎng)但避免過度，每次喂養(yǎng)后保持豎抱拍嗝15-20分鐘。鼻塞嚴(yán)重時可嘗試少量多次喂食，喂奶間隙喂1-2勺溫水。家長需注意觀察寶寶尿量，每天應(yīng)有6-8次小便。

3、生理鹽水滴鼻

使用0.9%無菌生理鹽水滴鼻液，每次每側(cè)鼻孔滴1-2滴，每日不超過4次。滴鼻前將寶寶頭部側(cè)向一邊，滴入后等待10秒再用吸鼻器輕柔吸出分泌物。操作時注意清潔雙手，避免指甲劃傷鼻腔黏膜。若分泌物干燥結(jié)痂，可先用溫濕棉簽軟化再清理。

4、密切觀察癥狀

家長需每小時監(jiān)測體溫，腋溫超過37.3攝氏度需物理降溫。記錄每日咳嗽頻率、痰液性狀，觀察有無呼吸急促、鼻翼扇動等表現(xiàn)。注意精神狀態(tài)和進(jìn)食量，若出現(xiàn)拒食、嗜睡、哭聲微弱應(yīng)立即就醫(yī)。感冒病程通常持續(xù)7-10天，癥狀加重或超期未愈需及時就診。

5、遵醫(yī)囑用藥

三個月嬰兒用藥需嚴(yán)格遵循兒科醫(yī)生指導(dǎo)，可考慮小兒偽麻美芬滴劑、重組人干擾素α2b噴霧劑等藥物。禁止自行使用退熱藥或抗生素，禁用含麻黃堿、可待因成分的感冒藥。若確診細(xì)菌感染，醫(yī)生可能開具阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等處方藥。用藥期間家長需記錄藥物反應(yīng)，出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)立即停藥并復(fù)診。

感冒期間應(yīng)減少外出避免交叉感染，接觸寶寶前家長務(wù)必洗手。衣物選擇純棉材質(zhì)并每日更換，清洗時使用嬰幼兒專用洗滌劑。睡眠時適當(dāng)抬高頭部15-30度緩解鼻塞，但需確保姿勢安全。恢復(fù)期可進(jìn)行嬰兒撫觸促進(jìn)血液循環(huán)，每日2次每次10分鐘。若寶寶出現(xiàn)口唇發(fā)紺、持續(xù)高熱、抽搐等危重癥狀，須立即前往急診科救治。