小孩牙齒發(fā)黃可通過改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、使用含氟牙膏、專業(yè)牙齒清潔、牙齒美白治療等方式改善。牙齒發(fā)黃通常由牙菌斑堆積、飲食色素沉積、牙齒發(fā)育異常、氟斑牙、齲齒等原因引起。

1、改善口腔衛(wèi)生

小孩牙齒發(fā)黃可能與牙菌斑堆積有關(guān)，表現(xiàn)為牙齒表面出現(xiàn)黃色或白色軟垢。家長需幫助孩子每天早晚用兒童軟毛牙刷刷牙，每次刷牙時(shí)間不少于2分鐘，重點(diǎn)清潔牙齒與牙齦交界處?？墒褂脙和栏嗳缂{愛斯伢牙樂兒童牙膏，但3歲以下兒童用量需控制在米粒大小。刷牙后配合兒童牙線清潔牙縫，減少食物殘?jiān)鼫簟?/p>

2、調(diào)整飲食

長期飲用果汁、碳酸飲料或食用深色食物可能導(dǎo)致外源性色素沉積。建議家長限制孩子每日果汁攝入量在120毫升以內(nèi)，避免進(jìn)食巧克力、醬油等易染色食物。餐后及時(shí)用清水漱口，乳牙期可適當(dāng)增加蘋果、胡蘿卜等需咀嚼的蔬果，通過摩擦作用輔助清潔牙面。

3、使用含氟牙膏

6歲以上兒童可選用含氟量在0.1%以內(nèi)的防蛀牙膏如獅王兒童齲克氟素牙膏，氟離子能促進(jìn)牙釉質(zhì)再礦化，改善輕度氟斑牙導(dǎo)致的牙面色素沉著。使用時(shí)注意監(jiān)督孩子避免吞咽，刷牙后徹底漱口。對于高氟地區(qū)兒童，應(yīng)在牙科醫(yī)生指導(dǎo)下控制氟制劑使用。

4、專業(yè)牙齒清潔

頑固性色素沉積可能需進(jìn)行專業(yè)潔治，采用兒童專用橡皮杯拋光配合低濃度過氧化氫凝膠處理，如3MEspe兒童拋光套裝。此方法適用于4歲以上能配合治療的兒童，每年進(jìn)行1-2次即可去除茶漬、可樂漬等外源性著色。操作時(shí)應(yīng)避免損傷乳牙薄層釉質(zhì)。

5、牙齒美白治療

遺傳性四環(huán)素牙或嚴(yán)重氟斑牙等內(nèi)源性著色，需在恒牙完全萌出后（通常12歲以上）由牙醫(yī)進(jìn)行冷光美白治療，使用Beyond冷光美白儀配合35%過氧化氫凝膠。治療前需評估牙髓狀態(tài)，術(shù)后可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感，2周內(nèi)需避免冷熱刺激。乳牙期禁止進(jìn)行化學(xué)漂白。

家長應(yīng)每3-6個月帶孩子進(jìn)行口腔檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期齲齒或釉質(zhì)發(fā)育不全等問題。培養(yǎng)孩子使用吸管飲用深色飲料的習(xí)慣，減少牙齒直接接觸色素。夜間刷牙后禁止進(jìn)食，乳恒牙替換期要特別注意新萌出恒牙的清潔。若牙齒發(fā)黃伴隨牙齦出血、牙齒缺損等情況，需及時(shí)就診排除釉質(zhì)發(fā)育不良或齲齒等疾病。