拔智齒后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、疼痛管理、出血控制和定期復(fù)查。拔智齒是常見的口腔外科手術(shù)，術(shù)后護(hù)理對(duì)恢復(fù)至關(guān)重要。

1、傷口護(hù)理

術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免漱口、刷牙或觸碰傷口，防止血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。48小時(shí)后可用溫鹽水輕柔漱口，每日3-4次。傷口縫線通常5-7天可拆除，期間避免用患側(cè)咀嚼。若出現(xiàn)縫線松動(dòng)或傷口暴露，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯，24小時(shí)內(nèi)避免熱飲和硬食。3天內(nèi)選擇軟爛食物如雞蛋羹、土豆泥，避免辛辣刺激性食物。1周內(nèi)禁用吸管吮吸，防止負(fù)壓導(dǎo)致血凝塊脫落。恢復(fù)期間需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素攝入促進(jìn)愈合。

3、疼痛管理

術(shù)后疼痛通常在3天內(nèi)逐漸減輕，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等止痛藥。若出現(xiàn)放射性疼痛或耳顳部跳痛，可能提示感染需及時(shí)復(fù)診。冷敷可緩解腫脹，術(shù)后48小時(shí)內(nèi)每2小時(shí)冰敷15分鐘。

4、出血控制

術(shù)后輕微滲血屬正?，F(xiàn)象，可咬緊消毒棉球30分鐘止血。若持續(xù)出血不止，可用無菌紗布加壓止血并保持頭部抬高。避免劇烈運(yùn)動(dòng)、彎腰低頭等增加頭部靜脈壓的行為。術(shù)后3天內(nèi)禁止吸煙飲酒，尼古丁和酒精會(huì)延緩愈合。

5、定期復(fù)查

術(shù)后7天需復(fù)查傷口愈合情況，必要時(shí)拍攝X光片確認(rèn)無殘留牙根。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物或劇烈疼痛，應(yīng)立即就診。完全恢復(fù)需2-4周，期間避免游泳、潛水等可能引發(fā)感染的活動(dòng)。長期注意口腔衛(wèi)生，使用軟毛牙刷清潔術(shù)區(qū)。

拔智齒后應(yīng)保持充足休息，避免熬夜和過度勞累?；謴?fù)期間可適量補(bǔ)充維生素C片和復(fù)合維生素B片促進(jìn)黏膜修復(fù)。術(shù)后2周內(nèi)避免乘坐飛機(jī)或前往高原地區(qū)，防止氣壓變化影響愈合。建立健康的口腔護(hù)理習(xí)慣，使用含氟牙膏和牙線維護(hù)口腔衛(wèi)生，定期進(jìn)行口腔檢查預(yù)防并發(fā)癥。