晚上睡覺(jué)流鼻血是怎么回事
晚上睡覺(jué)流鼻血可能與空氣干燥、鼻腔損傷、鼻炎、高血壓、血液疾病等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)保持環(huán)境濕度、避免挖鼻、藥物治療等方式緩解。
1、空氣干燥
夜間睡眠時(shí)若環(huán)境濕度低，鼻腔黏膜易干燥破裂出血。建議使用加濕器維持室內(nèi)濕度在40%-60%，睡前可用生理鹽水噴霧濕潤(rùn)鼻腔。避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)或暖氣直吹。
2、鼻腔損傷
挖鼻孔或外力撞擊可能導(dǎo)致鼻腔毛細(xì)血管受損。表現(xiàn)為突發(fā)性單側(cè)出血，出血量較少。需立即用拇指和食指捏住鼻翼壓迫止血10-15分鐘，頭部稍前傾防止血液倒流。
3、鼻炎
過(guò)敏性鼻炎或萎縮性鼻炎患者夜間易因炎癥刺激導(dǎo)致出血。常伴隨鼻癢、打噴嚏等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑等抗炎藥物，或紅霉素軟膏涂抹鼻腔。
4、高血壓
血壓升高時(shí)鼻腔血管壓力增大可能引發(fā)出血。多見(jiàn)于中老年人，出血量較大且不易止住。需監(jiān)測(cè)血壓并服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥，同時(shí)緊急就醫(yī)處理鼻腔活動(dòng)性出血。
5、血液疾病
血小板減少或凝血功能障礙患者可能出現(xiàn)反復(fù)鼻出血?？赡馨殡S皮膚瘀斑、牙齦出血等癥狀。需完善血常規(guī)檢查，確診后使用氨甲環(huán)酸注射液、重組人血小板生成素注射液等藥物治療原發(fā)病。
日常應(yīng)保持飲食清淡，多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果和維生素K的綠葉蔬菜，有助于增強(qiáng)血管彈性。避免劇烈運(yùn)動(dòng)、用力擤鼻等行為。若出血頻繁或持續(xù)超過(guò)20分鐘未止，須立即就診耳鼻喉科排查病因。高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，血液疾病患者應(yīng)定期復(fù)查凝血功能。
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