自己洗牙結(jié)石能洗掉嗎

博禾醫(yī)生
自己洗牙結(jié)石一般不能完全洗掉,牙結(jié)石需要通過(guò)專業(yè)器械清除。牙結(jié)石是牙菌斑長(zhǎng)期堆積鈣化形成的硬質(zhì)沉積物,牢固附著在牙齒表面或齦下。
日常刷牙和使用牙線只能清除部分軟垢和初期牙菌斑,對(duì)已經(jīng)鈣化的牙結(jié)石難以徹底去除。牙結(jié)石的硬度與牙齒接近,自行用尖銳工具刮除容易損傷牙釉質(zhì)或牙齦,導(dǎo)致牙齒敏感、牙齦出血甚至感染。牙結(jié)石長(zhǎng)期存在會(huì)刺激牙齦發(fā)炎,誘發(fā)牙周病,最終可能導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。
少數(shù)情況下,牙結(jié)石形成初期尚未完全鈣化時(shí),加強(qiáng)刷牙可能延緩其進(jìn)展,但無(wú)法逆轉(zhuǎn)已形成的結(jié)石。使用含焦磷酸鹽的牙膏可以抑制牙結(jié)石繼續(xù)沉積,但不能溶解現(xiàn)有結(jié)石。某些家用沖牙器能輔助清潔牙縫,但對(duì)齦下結(jié)石和頑固牙結(jié)石同樣效果有限。
建議每6-12個(gè)月到口腔科進(jìn)行專業(yè)潔牙,醫(yī)生會(huì)采用超聲波潔牙機(jī)或手工刮治器安全清除牙結(jié)石。潔牙后需注意使用巴氏刷牙法每日清潔兩次,配合牙線清理牙縫,飯后漱口減少食物殘?jiān)逊e。控制吸煙、飲茶等容易導(dǎo)致色素沉積的習(xí)慣,定期檢查口腔健康狀況。
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