蒲公英對(duì)子宮有好處嗎
關(guān)鍵詞：#子宮
蒲公英對(duì)子宮健康具有清熱解毒、消腫散結(jié)的輔助作用，其活性成分可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌并改善盆腔微循環(huán)。
1、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：
蒲公英含有的蒲公英甾醇和黃酮類物質(zhì)能溫和調(diào)節(jié)雌激素水平，對(duì)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前綜合征有緩解作用。臨床常用蒲公英配伍益母草、當(dāng)歸煎服，或制成茶飲每日飲用。
2、消炎抑菌：
針對(duì)慢性盆腔炎等婦科炎癥，蒲公英的綠原酸和菊苣酸能抑制金黃色葡萄球菌等病原體。可配合野菊花、紫花地丁水煎坐浴，或取鮮品搗敷下腹部。
3、促進(jìn)排毒：
通過增強(qiáng)肝臟解毒功能間接改善子宮環(huán)境，建議將蒲公英根曬干后與枸杞、紅棗同煮，每周飲用3次幫助代謝雌激素衍生物。
4、改善血瘀：
對(duì)氣滯血瘀型子宮肌瘤，蒲公英配合丹參、川芎等活血藥材可縮小肌瘤體積。可嘗試鮮蒲公英葉涼拌或榨汁，配合穴位艾灸三陰交。
5、術(shù)后恢復(fù)：
人流或?qū)m腔手術(shù)后，蒲公英多糖能加速創(chuàng)面愈合。推薦用蒲公英嫩芽燉鯽魚湯，搭配輕柔的腹式呼吸鍛煉。
日常可將蒲公英嫩葉焯水涼拌，根部烘焙代茶，經(jīng)期慎用寒涼體質(zhì)者需配伍生姜。配合八段錦調(diào)理脾胃須單舉式促進(jìn)氣血運(yùn)行，子宮肌瘤患者每月食用不超過200克鮮品，出現(xiàn)腹瀉應(yīng)停用并咨詢中醫(yī)師調(diào)整配伍。
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