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經(jīng)常發(fā)火脾氣暴躁是什么病情

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康解讀者
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關(guān)鍵詞:#脾氣#脾氣暴躁

經(jīng)常發(fā)火脾氣暴躁可能與肝郁化火、陰虛陽亢、痰熱擾神、氣血不足、情志失調(diào)等中醫(yī)病理機制相關(guān)。

1、肝郁化火:

長期情緒壓抑導(dǎo)致肝氣郁結(jié),郁久化火表現(xiàn)為易怒、頭痛目赤。治療宜疏肝瀉火,方劑選用龍膽瀉肝湯,針刺太沖、行間穴,日常可飲用菊花決明子茶。

2、陰虛陽亢:

腎陰虧虛致虛火上炎,常見潮熱盜汗伴急躁易怒。建議服用知柏地黃丸,艾灸三陰交,練習(xí)八段錦"搖頭擺尾去心火"式,避免熬夜傷陰。

3、痰熱擾神:

脾虛生痰與熱邪交織,多見胸悶煩躁、舌苔黃膩??捎脺啬憸登鍩幔浜县S隆穴刮痧,飲食減少肥甘厚味,適量食用冬瓜薏仁湯。

4、氣血不足:

心脾兩虛致神失所養(yǎng),易現(xiàn)疲乏易怒交替。歸脾湯配合足三里按摩可調(diào)理,練習(xí)五禽戲虎式強肝,食用紅棗山藥粥補益氣血。

5、情志失調(diào):

突受精神刺激引發(fā)氣機逆亂,需心理疏導(dǎo)結(jié)合中藥調(diào)理。逍遙散疏肝解郁,按壓內(nèi)關(guān)穴寧心安神,通過站樁調(diào)息穩(wěn)定情緒。

日常需保持適度運動如太極拳、散步等柔和項目,飲食避免辛辣刺激,多食蓮子、百合等清心食物。長期情緒異常建議進行甲狀腺功能、激素水平等醫(yī)學(xué)檢查,排除器質(zhì)性疾病。情志調(diào)理可結(jié)合中醫(yī)五行音樂療法,肝郁者多聽角調(diào)式樂曲,配合檀香、玫瑰花等芳香療法輔助安神。

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