慢性胃病可通過調(diào)整飲食、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、改善生活習(xí)慣、手術(shù)治療等方式治療。慢性胃病通常由幽門螺桿菌感染、長期飲食不當(dāng)、胃酸分泌異常、藥物刺激、精神壓力過大等原因引起。

1、調(diào)整飲食

慢性胃病患者需避免辛辣刺激、油膩、生冷食物，減少咖啡、濃茶、酒精攝入。建議選擇易消化的食物如小米粥、山藥、南瓜等，采用少食多餐原則。胃食管反流患者睡前3小時禁食，進(jìn)食后避免立即平臥。合并貧血者可適量增加紅肉、動物肝臟等富含鐵的食物。

2、藥物治療

幽門螺桿菌陽性患者需遵醫(yī)囑使用四聯(lián)療法，如阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊、枸櫞酸鉍鉀顆粒。胃酸過多者可選用雷貝拉唑鈉腸溶片抑制胃酸，配合鋁碳酸鎂咀嚼片保護(hù)胃黏膜。胃動力不足時可用多潘立酮片促進(jìn)胃腸蠕動。所有藥物均需嚴(yán)格按療程服用，不可自行增減藥量。

3、中醫(yī)調(diào)理

脾胃虛弱型可用香砂六君丸健脾和胃，肝胃不和型適用柴胡疏肝散調(diào)節(jié)氣機(jī)。艾灸中脘、足三里等穴位可改善胃部血液循環(huán)，中藥代茶飲如陳皮山楂飲有助于消食化積。需注意辨證施治，避免盲目進(jìn)補(bǔ)。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周2-3次為宜。

4、改善生活習(xí)慣

戒煙限酒，避免熬夜和過度勞累。保持規(guī)律作息，飯后適度散步促進(jìn)消化?？刂魄榫w波動，可通過冥想、深呼吸緩解壓力。避免穿緊身衣物壓迫腹部，睡眠時抬高床頭15-20厘米。慎用非甾體抗炎藥，必須使用時需配合胃黏膜保護(hù)劑。

5、手術(shù)治療

胃潰瘍伴大出血、穿孔或癌變傾向時需行胃大部切除術(shù)。胃息肉直徑超過1厘米或病理提示高級別上皮內(nèi)瘤變者，建議內(nèi)鏡下黏膜切除術(shù)。術(shù)后需嚴(yán)格遵循流質(zhì)-半流質(zhì)-軟食的漸進(jìn)飲食方案，定期復(fù)查胃鏡。術(shù)后并發(fā)癥包括傾倒綜合征、吻合口狹窄等，需營養(yǎng)師指導(dǎo)飲食調(diào)整。

慢性胃病患者應(yīng)建立飲食日記記錄癥狀觸發(fā)食物，每日保證30分鐘溫和運(yùn)動如太極拳、散步。冬季注意胃部保暖，可使用暖水袋熱敷。定期復(fù)查胃鏡及幽門螺桿菌檢測，胃潰瘍患者每6-12個月復(fù)查一次。出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等預(yù)警癥狀需立即就醫(yī)。保持樂觀心態(tài)，避免過度關(guān)注病情造成焦慮。