嬰兒多大可以添加肉類輔食？寶寶第一次吃豬肉怎么做
嬰兒多少逐漸加肉類食品寶寶輔食
現(xiàn)階段在我國兒童飲食缺乏以營養(yǎng)元素缺乏為主導(dǎo)，如貧血、佝僂病癥狀、鋅缺乏和維生素D缺乏等都與肉制品攝取量過少相關(guān)。由于肉類食物中鐵集團(tuán)、鋅、鈣和各種各樣維他命的含量比糧食作物中的含量要高十幾倍或大量，并且其微生物使用率也顯著高過天然性食材，因而少年兒童飲食中肉制品的攝取務(wù)必有確保。
嬰兒從6個(gè)月起，在人體穩(wěn)步增長的狀況下可逐漸添加肉類食品寶寶輔食，如少量魚、鮮蝦，魚、鮮蝦的化學(xué)纖維成份較少，肉質(zhì)地細(xì)嫩，便于消化，DHA含量較高，對(duì)嬰兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育有優(yōu)良的功效。有的父母擔(dān)憂小孩會(huì)消化不好，有的父母怕小孩“容易上火”，習(xí)慣性給孩子吃白米粥湯面，覺得好消化吸收易消化吸收，可是白米粥湯面帶有的動(dòng)能和營養(yǎng)成分相對(duì)密度都很低，不可以達(dá)到小孩成長發(fā)育所需，因此 恰當(dāng)給孩子添加畜類食材十分關(guān)鍵。
一開始時(shí)需從單獨(dú)種類逐漸，小量添加，如挑選新鮮、零污染的魚類、蝦類。烹飪方法盡可能簡(jiǎn)易，以清蒸的為好，不必添加一切調(diào)味料。能夠?qū)⒅笫斓聂~、蝦磨碎，用勺子來養(yǎng)嬰兒吃，一邊喂一邊觀察，觀察有沒有皮膚過敏或別的不適感。與此同時(shí)留意觀察嬰兒的小表情和反映，父母要留意的是，即便 嬰兒胃口再多也不必過多喂養(yǎng)，以防消化不好。觀察嬰兒的肌膚反映和大便狀況，假如嬰兒主要表現(xiàn)一切正常，可再次添加別的類型。假如嬰兒回絕服用，不必硬塞，這類急功近利的作法通常導(dǎo)致嬰兒叛逆和不滿情緒。
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