姨媽期間同房可能增加感染風(fēng)險、引發(fā)炎癥、加重經(jīng)期不適、導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位或意外懷孕，需避免并采取防護措施。

1、感染風(fēng)險：

經(jīng)期宮頸口擴張，陰道酸堿度改變，細(xì)菌更容易侵入生殖系統(tǒng)。頻繁同房可能將外部病原體帶入陰道，誘發(fā)陰道炎、宮頸炎或盆腔炎。治療需根據(jù)感染類型選擇藥物，如甲硝唑治療細(xì)菌性陰道炎，氟康唑?qū)拐婢腥?，?yán)重盆腔炎需靜脈注射頭孢類抗生素。同房前后雙方需徹底清潔，使用避孕套降低交叉感染概率。

2、炎癥加重：

性行為摩擦可能刺激充血的盆腔組織，加劇子宮收縮痛或腰骶酸痛。子宮內(nèi)膜脫落期間局部防御力下降，反復(fù)刺激可能延長經(jīng)期或增加出血量。出現(xiàn)持續(xù)腹痛需就醫(yī)排查子宮內(nèi)膜炎，輕癥可口服布洛芬緩解疼痛，中成藥如婦科千金片輔助消炎，急性發(fā)作需用左氧氟沙星聯(lián)合甲硝唑抗感染。

3、內(nèi)膜異位：

性高潮時子宮強烈收縮，可能促使經(jīng)血逆流至盆腔，增加子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險。該病會導(dǎo)致進行性痛經(jīng)和不孕，需通過腹腔鏡確診。早期可用地諾孕素抑制內(nèi)膜生長，中重度需手術(shù)切除異位病灶，術(shù)后配合GnRH-a類藥物預(yù)防復(fù)發(fā)。經(jīng)期避免任何形式的性刺激。

4、避孕誤區(qū)：

部分人誤認(rèn)為經(jīng)期不會排卵，實際周期不規(guī)律者仍可能懷孕。經(jīng)血可能影響避孕套潤滑度，增加破裂風(fēng)險。建議使用短效避孕藥調(diào)節(jié)周期，或配合壬苯醇醚栓劑雙重防護。緊急避孕藥對經(jīng)期激素干擾更大，一年內(nèi)使用不超過兩次。

5、心理影響：

經(jīng)期性欲波動可能引發(fā)伴侶壓力，強行同房易造成心理抵觸。建議通過愛撫等非插入方式滿足親密需求，經(jīng)期后3天再恢復(fù)常規(guī)性生活。長期經(jīng)期同房可能降低陰道敏感度，必要時可咨詢性心理醫(yī)師調(diào)整互動模式。

經(jīng)期需保持外陰清潔，每日用溫水清洗2次，避免盆浴。飲食多攝入含鐵食物如動物肝臟、菠菜，搭配維生素C促進吸收。紅糖姜茶可暖宮驅(qū)寒，但糖尿病患者慎用。適當(dāng)散步促進盆腔血液循環(huán)，禁止仰臥起坐等壓迫腹部的運動。棉質(zhì)透氣內(nèi)褲需每4小時更換，衛(wèi)生巾選擇無香型避免過敏。出現(xiàn)發(fā)熱、異常分泌物或劇烈腹痛應(yīng)立即就醫(yī)。