牙疼怎么辦 立刻止疼妙絕招
牙疼可通過冷敷止痛、鹽水漱口、按壓合谷穴、使用止痛藥物、及時就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周炎、牙齒隱裂等原因引起。
1、冷敷止痛
用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面頰處，每次持續(xù)10-15分鐘。低溫能使局部血管收縮，減輕炎癥反應(yīng)和神經(jīng)傳導(dǎo)速度，達(dá)到暫時緩解疼痛的效果。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，可用干凈毛巾包裹冰袋。這種方法適合外傷或急性炎癥引起的突發(fā)牙疼。
2、鹽水漱口
取3-5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日漱口3-5次。鹽水能改變口腔滲透壓，減輕組織水腫，同時抑制部分細(xì)菌繁殖。對于牙齦腫痛、智齒冠周炎等輕度炎癥效果較好。注意水溫控制在40℃以下，避免刺激患處。
3、按壓合谷穴
用拇指用力按壓手背第一、二掌骨間的合谷穴，每次持續(xù)按壓1-2分鐘。穴位刺激能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，阻斷痛覺傳導(dǎo)。該方法對神經(jīng)性牙痛有一定緩解作用，但需重復(fù)進(jìn)行多次。孕婦及心臟病患者慎用此法。
4、使用止痛藥物
布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可短期使用。這些藥物通過抑制前列腺素合成來減輕疼痛和炎癥。注意藥物可能引起胃腸不適，胃潰瘍患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。絕對禁止超過推薦劑量或長期服用。
5、及時就醫(yī)
若疼痛持續(xù)超過24小時或伴隨發(fā)熱、面部腫脹，需立即就診口腔科。急性牙髓炎可能需開髓減壓，根尖周炎可能需根管治療，嚴(yán)重齲齒需充填或拔除。延誤治療可能導(dǎo)致感染擴(kuò)散或牙齒喪失。夜間突發(fā)劇痛可至急診科先行止痛處理。
日常應(yīng)注意保持口腔衛(wèi)生，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，配合牙線清潔牙縫。避免過冷過熱或過硬食物刺激牙齒。每6-12個月進(jìn)行專業(yè)口腔檢查，及時發(fā)現(xiàn)并處理齲齒等隱患。戒煙限酒可降低牙周疾病風(fēng)險。出現(xiàn)輕微疼痛時應(yīng)及時排查原因，防止病情惡化。
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