可能是因?yàn)楣ぷ鞣泵?，可能是因?yàn)槌撩杂谕鏄罚部赡苁且驗(yàn)槭栌?a href="http://m.international-tax-support.com/k/7l8sc16cknea1nx.html" target="_blank">養(yǎng)生，現(xiàn)代都市人的飲食規(guī)律被嚴(yán)重地打亂。一日三餐，本是我們生活中最平凡、正常的規(guī)律，我們的身體也一直依靠進(jìn)食來支撐著。但是，一旦飲食規(guī)律被打破，被影響的卻不僅局限于我們的體力，還有我們的脾胃。

飲食不規(guī)則，飲食不合理，脾胃虛弱，但脾胃虛弱不僅僅是飲食不當(dāng)，還有疲勞、先天缺陷等。

從中醫(yī)的角度出發(fā)，脾胃虛弱包括脾氣虛、脾陽虛、脾不統(tǒng)血、中氣下沉、胃陰虛、脾胃虛寒等。飲食不節(jié)，勞累過度，憂慮日久，才能不足，年老體衰，大病初愈，調(diào)養(yǎng)失誤可導(dǎo)致脾胃虛弱證。因此，其病因有三個(gè)方面:第一，飲食失調(diào)；第二，過度勞累；第三，由于急病。這三個(gè)原因造成的脾胃虛弱大致有五種:

脾氣虛弱:

腹部膨脹，食后不知味道，不想吃飯，大便變薄，精神不振，身體消瘦，身體疲勞，氣體疲勞，臉色萎黃或變白，身體浮腫

脾陽虛:

腹脹收納少，腹痛綿綿，喜溫喜壓，形狀寒冷，大便稀少?；蛘呱眢w困，或者身體浮腫，排尿不利，或者白帶多變薄。舌頭又薄又胖，苔又白又滑。脈沉遲無力。

脾不統(tǒng)血：

為脾氣虛則運(yùn)化無力，氣血虧虛，可見食少，腹脹，肢體倦怠，少氣懶言，面色萎黃，舌淡苔白，脈緩弱。

胃陰虛:

嘴唇干燥，喧鬧，嘔吐，飲食減少，吞咽不利，食后胸部不適，大便干燥，舌紅中心干燥，苔少，舌光干燥，脈細(xì)數(shù)等。

脾胃虛寒：

胃痛隱隱，綿綿不休，冷痛不適，喜溫喜按，空腹痛甚，得食則緩，勞累或食冷或受涼后疼痛發(fā)作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不溫，大便溏薄，舌淡苔白，脈虛弱。

一般來說，脾胃虛弱有一定程度的腹瀉，大便稀薄，色淡，無臭味，夾著不消化的食物殘?jiān)４送?，脾胃虛弱者的腹瀉也多發(fā)生在進(jìn)食后，多吃后會(huì)出現(xiàn)腹脹、大便多、平素食欲不振、面色萎黃、精神不佳、形體瘦弱、舌質(zhì)淡、苔白、脈乏力等情況，這些都是脾胃虛弱者的癥狀。

發(fā)現(xiàn)脾胃虛弱的問題，必須立即處理，看醫(yī)生，自己烹飪，放任不管，脾胃虛弱都會(huì)發(fā)展成胃炎和胃癌，那時(shí)必須賠償損失。