脂肪肝的誘發(fā)因素主要有長期飲酒、營養(yǎng)過剩、快速減肥、藥物損傷、代謝異常以及病毒性肝炎。

1、長期飲酒

長期過量飲酒會導(dǎo)致肝臟代謝酒精的負(fù)擔(dān)加重，乙醇在肝臟內(nèi)轉(zhuǎn)化為乙醛后可直接損傷肝細(xì)胞，抑制脂肪酸氧化并促進(jìn)脂肪合成?；颊呖赡艹霈F(xiàn)右上腹隱痛、乏力等癥狀。治療需嚴(yán)格戒酒，可遵醫(yī)囑使用多烯磷脂酰膽堿膠囊、水飛薊賓膠囊等藥物修復(fù)肝細(xì)胞膜，必要時聯(lián)合維生素E軟膠囊輔助抗氧化。

2、營養(yǎng)過剩

長期高脂高糖飲食會使游離脂肪酸過多進(jìn)入肝臟，超過肝臟代謝能力時形成脂肪沉積。這類患者常伴隨體重超標(biāo)、腰圍增大等表現(xiàn)。建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水及飽和脂肪攝入，增加膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，配合有氧運(yùn)動改善代謝。

3、快速減肥

短期內(nèi)體重驟減會導(dǎo)致脂肪組織大量分解，游離脂肪酸涌入肝臟超出其處理能力。常見于過度節(jié)食或減肥手術(shù)后人群，可能伴有低血糖、頭暈等癥狀。需采用漸進(jìn)式減重策略，每周體重下降不超過1公斤，同時補(bǔ)充復(fù)合維生素B片預(yù)防營養(yǎng)不良。

4、藥物損傷

糖皮質(zhì)激素、他莫昔芬等藥物可能干擾肝臟脂質(zhì)代謝途徑，導(dǎo)致甘油三酯合成增加。用藥期間出現(xiàn)肝區(qū)不適或轉(zhuǎn)氨酶升高時，應(yīng)及時就醫(yī)調(diào)整用藥方案，可聯(lián)用谷胱甘肽片保護(hù)肝細(xì)胞，避免與對乙酰氨基酚片等肝毒性藥物同服。

5、代謝異常

糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病患者常存在胰島素抵抗，促使肝臟將過量葡萄糖轉(zhuǎn)化為脂肪儲存。這類人群需嚴(yán)格控制血糖血脂，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍腸溶片調(diào)節(jié)糖代謝，阿托伐他汀鈣片調(diào)控血脂水平。

6、病毒性肝炎

丙型肝炎病毒感染可直接破壞肝細(xì)胞功能，干擾脂蛋白合成與分泌過程?；颊叱靖瓮膺€可出現(xiàn)黃疸、蜘蛛痣等體征。需進(jìn)行抗病毒治療如索磷布韋維帕他韋片，同時監(jiān)測肝臟彈性成像評估纖維化程度。

脂肪肝患者應(yīng)建立規(guī)律作息，每周進(jìn)行150分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動如快走、游泳。飲食推薦地中海飲食模式，限制每日酒精攝入男性不超過25克、女性不超過15克。合并代謝異常者需每3-6個月復(fù)查肝功能、血糖及超聲，出現(xiàn)持續(xù)肝區(qū)疼痛或眼白發(fā)黃應(yīng)及時消化內(nèi)科就診。